元気に動くことが、見ている方を元気にする
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日…
あれ
毎日かーーー
レッスンがぎゅう〜〜っとあって
毎日が充実
こんな幸せなことない❤️
いつからだろう
夕方は、ほぼキッズ指導
そして→夜のレッスンと
ゆったり夕飯を食べる日はあまりない
レッスンが終わり
スタジオをお掃除して
雑務をこなすといい時間になり
あーー
今日も無事に終わったなーー
とホッとする感じ
すごく疲れてるはずなのに
なぜか
ワクワクする✨
なんでなんだろねーーー
昨日、水曜日
キッズチアダンスを
一緒にレッスンしている
美魔女インストラクターと話をしていて
それは、きっと、、、
子どもたちから
パワーをもらってるからだね〜〜
って話をしました。
チアダンスには
そんなパワーがある
レッスンに来るだけで元気になる
✔️この動きは、こう動いた方が
見ている方に伝わるね
✔️シューズやカバンを揃えると
見ている方が気持ちいいね
✔️元気に動くことが
見ている方を元気にする
そう考えるだけで
こころが澄みわたっていく
そんなチアダンスを
あなたもやってみませんか?
✔️毎週火曜日
10:00〜11:30
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
大人のビューティーチアダンス
【チームシャルロット】
チアの動きはシンプル
有酸素運動とマインドが
ひとつになったエクササイズ
7月は、体験無料✨
しかも!!
即日入会の方は
入会金(5000円)👉0円
そして✨
キッズのチアダンスクラス
ご希望にお応えして
クラスを増設しましたーーー
ウルトラキッズチアーズ
【チームクレープ】←復活🤣
毎週金曜日16:00〜17:15
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
対象は、
小学1〜4年生
7月スタートします❣️
やってみたいお子さんは、
基礎から丁寧に練習できる
チャンスでーーーす🤣
またまた
可愛い子たちが
入会してきて…
美魔女先生たちは、
若いエネルギーいただきます‼️
笑
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
チアスピリットでレディを育てる
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
我が家の冷やし中華
シンプル過ぎ
暑くなるとコレね!
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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