元気に動くことが、見ている方を元気にする

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

おはようございます!

火曜日
水曜日
木曜日
金曜日…

あれ
毎日かーーー

 

レッスンがぎゅう〜〜っとあって
毎日が充実
こんな幸せなことない❤️

 

いつからだろう
夕方は、ほぼキッズ指導
そして→夜のレッスンと
ゆったり夕飯を食べる日はあまりない

 

レッスンが終わり
スタジオをお掃除して
雑務をこなすといい時間になり

 

あーー
今日も無事に終わったなーー
とホッとする感じ

 

すごく疲れてるはずなのに
なぜか
ワクワクする✨

 

なんでなんだろねーーー

 

昨日、水曜日
キッズチアダンスを
一緒にレッスンしている
美魔女インストラクターと話をしていて

 

それは、きっと、、、

 

子どもたちから
パワーをもらってるからだね〜〜
って話をしました。

チアダンスには
そんなパワーがある

 

レッスンに来るだけで元気になる

 

✔️この動きは、こう動いた方が
見ている方に伝わるね

✔️シューズやカバンを揃えると
見ている方が気持ちいいね

✔️元気に動くことが
見ている方を元気にする

 

そう考えるだけで
こころが澄みわたっていく

 

そんなチアダンスを
あなたもやってみませんか?

 

✔️毎週火曜日
10:00〜11:30
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

大人のビューティーチアダンス
【チームシャルロット】

チアの動きはシンプル

 

有酸素運動とマインドが
ひとつになったエクササイズ
7月は、体験無料✨

 

しかも!!
即日入会の方は
入会金(5000円)👉0円

 

そして✨

 

キッズのチアダンスクラス
ご希望にお応えして
クラスを増設しましたーーー

ウルトラキッズチアーズ
【チームクレープ】←復活🤣
毎週金曜日16:00〜17:15
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

 

対象は、
小学1〜4年生

7月スタートします❣️

 

やってみたいお子さんは、
基礎から丁寧に練習できる
チャンスでーーーす🤣

 

またまた
可愛い子たちが
入会してきて…

 

美魔女先生たちは、
若いエネルギーいただきます‼️

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨

 

 

 

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【今日のひとこと】
チアスピリットでレディを育てる
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
我が家の冷やし中華

シンプル過ぎ
暑くなるとコレね!

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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