家庭の中でスイッチを切り替える【オンライン朝活】

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

今朝は朝活
美魔女モーニング サークル
オンライン(ZOOM)の無料体験会でした。

朝目覚めるとき
なんだかしゃきっとして
朝から気合いが入りーーー

 

参加の皆さまは、
ラフにしてもOKですが…
一応、朝からメイクをして

スタジオに風を入れて
朝の静けさを楽しむーーー

去年からスタートした
朝活からだバー®︎

朝のからだにエンジンをかける
または、
1週間の疲れをとり体をねぎらう

そんな時間に
からだバー®︎が
ぴったりマッチ

60分の中で
ストレッチ・バランス・ほぐしを
中心に行いましたーーー

今日は久しぶりに
画面上での再会がありました。

以前、青森に住んでて
お引っ越しで遠方に行った
Kさん❤️

 

スポレク青森の時に
一緒にチームエアロビックを
やったんですよね〜〜

うちのチーム
『ラブリーバブリー』
っていう名前で、、、

みんな長身で綺麗な人ばかりで
青森の美女軍団て言われてたの

 

懐かしいな〜〜
みんな、幼稚園や小学生だった
子どもたちは大きくなって

また、こうして再会できるなんて
オンラインならでは…❣️

 

レッスン中に
パジャマの旦那さんが横ぎろうとも
子ども達が起きても、宅急便が来ても
オンラインなら大丈夫🙆‍♀️

在宅で時間みつけて
運動しようと思っても
なかなかやれないあなた

いつでもできるは…
いつになってもやれないものです。

フィットネスのきっかけを作り
確実にエクササイズするには
家庭の中で良いスイッチになる

オンラインサークル
おススメです❣️

第①週目(中村)
→からだバー®︎

第②週目(大友)
→ストレッチ+背骨コンディショニング

第③週目(中村)
→からだバー®︎+ベーシックエアロ

第④週目(直井)
→からだバー®︎+背骨コンディショニング

第⑤週目(中村)
→お楽しみに!!

無料体験できます!

✔️毎週土曜日
朝8:00〜9:00
オンライン(ZOOM)
毎月 3900円+税(4290円)

毎月1回だけ受けたい!
という方は、オンラインチケット
があります。

ちょっと割高ですが…
2枚5000円+税(2ヶ月有効)
5枚10000円+税(3ヶ月有効)
10枚18000円+税(4ヶ月有効)

『サークル』という形にこだわると…
基本的に毎週参加して欲しいです。

オンラインといっても
いつも会っていくうちにできる
✅コミュニティを大事にしたい

✅運動は継続が大切

だから!
サークルという形で
定期的な参加をお願いします🙇🏻‍♂️

 

家庭の中でスイッチを切り替える
朝活オンラインサークル
土曜の朝が楽しみに✨✨✨

 

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨

 

 

 

==============
【今日のひとこと】
朝陽を浴びてセロトニンを出そう
==============
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

プロテインの注文はこちらへ
👉https://aoimoribmj.official.ec/

==============

美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
コーヒーゼリーに
美魔女プロテイン

プロテオグリカン配合
黒蜜きな粉味
和風ゼリー出来上がり✨

==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============

友だち追加

青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://www.bimajo.shop/
BE魔女プロテイン
ショッピングサイト チケットなどのご購入はこちら https://aoimoribmj.official.ec/

関連記事一覧