大好きな場所を、居心地よくすること！
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
金曜日は、わりと夜投稿が多いかな？
忙しい1週間が経過して
フッと気がつくと週末がくるーー
今週末は、
イベントが開催されます。
主催は、青森県
スポレク青森は、13年前に
青森県を会場にして様々な種目が開催され
全国から各県を代表する方々が
やってきました。
国体のように
持ちまわりで大会を開催して
地域を活性化するというイベント
全国大会が数年前になくなって
青森県独自に大会を残して
現在も開催されているというものです。
私は、青森県エアロビック連盟の
理事をしています。
といっても、、、
事務局の先生のお手伝い
みたいなもので…
年に一度
このスポレク青森が❣️
メインのお手伝いになります。
ボランティアなので
学校や幼稚園の役員活動みたいな
感じかな〜〜
子育てのとき
役員をたくさん
やらせてもらいました。
町内会
幼稚園・小学校・少年野球
高校ラグビー部まで
子どもたちがお世話になってる所では、
役についてた
まー
こういう仕事だからでしょう⁉︎
それも、そうなんだけど、、、
人前で話したり
声掛けしたりするのは
得意だったわけで
やれることを
やれるよ〜って言って
やってきただけーーー
幼稚園の役員やったおかげで
津軽おでんの
生姜味噌の作り方をおしえてもらったし
生姜味噌おでん
今では味噌がないと食べられない⁉︎
八戸出身→東京で結婚した私は、
最初幼稚園ママに
津軽弁をおしえてもらった
小学校の時も
仲良しママがたくさんできたし
役員活動をしたから
様々なイベントの仕方がわかってきて
今があるのよね〜〜
仕事でもないのに
わざわざ集まって
人間関係めんどくさそう
そう思ってる人も多い
実際、本業の仕事が忙しいときは
『それどころじゃないのよ！！』
って思ってたりした。
忙しいのに
引き受けて〜〜
あーあって思ったりもするけど
我が子がお世話になっている場所を
居心地よくするのは
親の仕事だと思ってたーーー
私の母親が
そういう人だったから
気付いたら
そうするもんだと思ってた、、、
やっぱり😢💦
子どもは、
親の姿を見て育つんだわね
親に似ない子はいないのね〜笑
まー
脱線しすぎちゃったけど…
そんな私は…
我が子がお世話になっている
青森の居心地を良くするために
大好きな場所を良くしたいから
青森県エアロビック連盟の理事を
しています。
青森を運動の力で
健康にしたい
肉体的にも
精神的にも
社会的にも
健康にしたいの
ぜひ、ご参加ください。
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青森県民スポレク
エアロビック大会
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９月１３日(日)
マエダアリーナ(メインアリーナ)
受付 9:50〜
スタート 10:20〜
📌第一部
10:30〜初級エアロ
千葉まどかインストラクター
(弘前市)
📌第二部
11:20〜ZUMBA®︎
斉藤和幸インストラクター
(十和田市)
12:15 〜
📌チームパフォーマンス
↑
ベリーダンスチーム
k-POP
チアダンスなど
我が『ウルトラキッズチアーズ』も出演予定
📌終了後、表彰式となります。
参加費 500円(当日)
お申し込み
私まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
コロナ感染予防のため
お越しになる際は
マスクを着用してください。
運動中は、外してください。
手指の消毒、間隔を取るなど
ご協力とご理解を
よろしくお願い致します🙇🏻♂️
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
どなたでも参加できますよーーー
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
キャンペーン実施中！
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
【 ニンニク＆モロヘイヤ
の元気💪スープ 】
・細かく刻んだニンニクを少量のオリーブ油で、しっかり炒める
これ！大事(香ばしい香りが👍)
・お水を入れ、好みの味付け
(鶏ガラスープ、コンソメ、中華スープなど)
・軽く茹でて、刻んだモロヘイヤをいれ味を整えたら出来上がり！
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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