自分、不器用ですから、、、

2020.11.13

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

プロテインの試供品ができましたよ〜〜

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

いよいよ明後日が
YouTubeライブ配信になります。
こまごまとした準備に追われています。

コロナ対策のため
シールドを注文したり
ライトもマイクも新たに購入しました。

オンラインは、
事前に準備することが肝心で
目に見えない作業がたくさんですが、
ワクワクしています✨

昨日の木曜日
夕方は、キッズトランポリンクラス

準備体操して
音楽に合わせて跳ねたり
トランポリンを繋げて跳んだり

バランス力やジャンプ力
持久力や敏捷性など
基礎的に能力を高めながら
ストレス発散できます。

昨日、小学１年の男の子が
『俊子先生、痩せたね〜』
とおもむろに言ってきた。

おー
小学１年にして
お世辞を言えるの？笑

お母さんに、
そう言うと喜ぶとか？

確かに痩せたけど
小学生にわかるのかな？
なんて思ってたら、お母さんが…

良く見ていて
前との違いに気づく能力がすごい

電球取り替えて
部屋の中の変化も、すぐ気がつく

むむーーー
間違い探しなんかやったら
優勝だね

笑

人って
自分が気にしてることを
良く見てるんですよね。

歯並びを気にする人は、
他人の歯並びを見る

シワを気にする人は、
他人のシワを探す

痩せたいと思っている人は、
痩せた人を探して
なんでなんでと聞く

最近は、なんで痩せたの？
と聞かれることが多いけど

ひとことで言えば
ちゃんと食べたから痩せました❣️

リクエストが多く
ダイエットサポートをしていきます。

が、、、

もう少しお待ちください🙇🏻‍♂️

今、目の前のことに
全力投球したいので、、、

笑

まずは、こちら

そして、これも

よろしくお願いします。

美活魔女
ダイエットサポートは、
『食べるダイエット』です。

カミンスーン💕

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ✨

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【今日のひとこと】
あなたも美活魔女になろう〜
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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ぜひ、体験にお越しください‼️