自分を満足させよう〜〜❣️

2020.11.11

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

毎日、様々なことがあり
ブログに書きたいことが
てんこ盛りですーーー

昨日
中央市民センター講座
簡単エアロビクス&リラクゼーションストレッチ
4回講座が終了しました。

熱心な方が多く
出席率が高い🌟

運動してくださるなんて
ありがたいことです。

毎回、動いている写真はなくて、クールダウンのみですね。

青森県を代表して
勝手にお礼を言います。
笑

『運動してくださって
ありがとうございました🙇🏻‍♂️』

これで、
元気な方がまた増えるぞ❣️
明るく元気な街【青森】になる✨

私のスタジオは、女性専用でして
ウルトラキッズチアーズも女子の世界

エアロビクスサークル
『エアロビューティー』の皆さまも40代〜70代の女性オンリー

講座の参加の方もほぼ女性

たくさんの女性に囲まれて
いろいろな人生を感じます。

女の子として生まれて
↓
女性として
↓
母として
↓
社会のお母ちゃん
↓
神さまのちょっと手前、、、

あなたは、
今、
どこの時期なのかしら？

神さまのちょっと手前？
って失礼だと思ったあなた
違いますよ〜〜

神さまのように
すべてを悟っている仏のような時期
ってことです。

笑

私は、
自身の子育てを終え…
(実質的にまだ、答えは出てませんが)

今は、
社会のおせっかい母ちゃんの時期
かなと思っています。

若い頃から
いきいきした目上の女性を見ながら
過ごしてきました。

🙋‍♀️小学生の時は
お洒落だった合唱部の顧問の先生
いつも素敵なイヤリングとブローチに
憧れてた〜〜

🙋‍♂️中学生の時は
仕事を持ってバリバリ働く女性
かっこいいな〜〜って

🙆‍♀️高校では、
教育実習に来た先輩の姿に
影響を受けたり

輝く目上の女性の姿から
いつも刺激をもらってきた気がする。

女の子にとって
親の言うことより
先輩の言うことが影響力を持ってたりして

今、この年になっても…
まわりには、
いきいきと生きる先輩がたくさんいる。

まだまだ、
わたしなんかひよっこだな〜〜
と思う。

たくさんの女性を見ながら思うの

何をもって幸せと呼ぶんだろう
何をもって成功したと言えるんだろ

何を求めて
何があったら
いいのだろう、、、

遊ぶ友達や親友がたくさんいたら
幸せなんだろうか…

家族がいることが
幸せなんだろうか

やりがいのある仕事があることが
幸せなんだろうか

有名になったら
幸せなんだろうか

健康だったら
幸せなんだろうか

お金があったら幸せ？

そもそも
誰が決めることなんだろう、、、
そう思って考えたら…

家族もいる
やりがいのある仕事もあるし
友人もいてお金もあるのに

幸せになりたいって言う人もいるし

何にもなくても、幸せな人もいる

私はというと…
ずっと幸せだと思って
生きてきた

いや
これが幸せなんだと思って
毎日暮らしてきただけだけど…

実際
幸せなんだと思う。

だって自分でそう思うのだから
幸せ意外にない

悩んだり落ち込んだり
しないわけではないけど…
次の日には

悪くないな〜〜
こんなあたしもいいか！って思う
笑

70歳の方に言われた
↑
神さまのちょっと手前ね⁉︎

いろんなことがあったわ〜

つらい、悔しい

悲しい、寂しい

でも
すべてが幸せだった

いつ死んでもいいの

これだわね〜〜

いつ死んでもいい！！

自分が満足する生き方ができたら
それが幸せなんだわね。

自分が満足できること

決めるのは、自分なんだもん❣️

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ✨

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【今日のひとこと】
自分を満足させよう〜〜
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
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