ワクワク生きるきっかけを【美魔女ZOOMお茶会】
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
美魔女ZOOMお茶会がありました。
スタジオスタッフや会員さまと
久しぶりに顔を合わせて
めいめいにお茶を飲むお茶会です。
それぞれのお茶でかんぱーい🤣
私は、おこーちゃを💕(紅茶ね)
【美魔女の人生の質を高める】
美魔女アカデミーというのは、
スタジオスタートから様々やっていまして
からだを動かして
身体的な機能を上げることも
大切だけど〜
好奇心を持ち、やれることを増やして
わくわくしながら生きることを
推奨しているものです。
お茶会のテーマは、
【初めてのインスタ】
インスタ見るだけ〜の私達の世代に
他の方と繋がるためのインスタへ
第一、こんなにインスタが流行ってて
インスタの使い方を解説して
一緒にやってくれる講座とかがない💦
インスタを使って集客する!とか〜
インスタで物を売る方法!
ビジネスで上手く使う方法!
みたいのは、ある🥲💦
でも、使い方がわからないのに
ビジネスとか関係ないし
本当のはじめから知りたいよね〜
それで楽しみ方がわかってきたら
生涯の楽しみを増やすことにも
繋がっていくことになる✨
そんなことでゲストもお呼びして〜
私のインスタの師匠と呼んでいる
都平えりさん✨

スマホの画面を見ながら操作をおしえてもらいました!
日本からだワーク®︎協会で
からだジャンプ®︎(トランポリン)マスタートレーナーをしていたり
フィットネスインストラクターとして
エアロやキッズのレッスンをしたり
気さくで元気いっぱいな方です🤣
インスタグラムとは、
インスタント テレグラム
(Instant telegram)「インスタント」は、
「すぐに・その場で」という意味「テレグラム」は、「電報」つまり
「インスタント テレグラム
(Instant telegram)」とは、「撮影した写真をすぐに
電報のように発信する」という意味
昨日は、
⚫︎フォローの仕方
⚫︎ストーリーの上げ方
を中心にそれぞれアップしてみたり
⚫︎アカウントを初めて作って
投稿の仕方を教わり
その場ですぐ投稿した方も🤣
わかってきたら楽しい✨
なんで、今までやらなかったの?
となるわけね〜
そうなのよ〜
何かを始めるとき
必要なのは、きっかけなのよ〜
それが、なんでもいいじゃない?
息子とつながりたいからインスタ
韓流アイドルとつながりたいから
カフェの情報欲しいから〜⁇
実は、
インスタをやって欲しいわけではなく〜
何かをやることは、
小さい成功体験の積み重ねに
なると思うのよね☺️
いきなりインスタで物を売る!
なんて、できるわけないけど〜
もしかしたら
編み物好きな方が
だんだん販売できるようになるとか〜
最初のきっかけは、
このお茶会だった…なんてあるかも⁉︎
ふとしたことが、
小さい成功体験になり
積み重ねて積み重ねて大成功になる
なんて、大げさではなくても
ワクワク生きるきっかけを
これからも作っていきたいと思います✨
ご参加の皆さま
トッピー先生
ありがとうございました💕
すべての女子に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓
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【今日のひとこと】
スマホっ首に要注意ね!
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
プロテオグリカン配合
【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
https://aoimoribmj.official.ec/
あの!アンチエイジング素材の
プロテオグリカンを
大豆プロテインに配合しました。
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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