ネイルより、こころときめくもの…とは？

2020.11.26

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

おはようございます！

今朝は、最近珍しい朝活
5時に起きて
家事と事務仕事を片付け

朝食前のモーニングコーヒー☕️

今年
コロナになってから
ネイルをやめた

中村俊子といったら
『派手派手ネイル』
と思っていたでしょう⁇

コロナになって
普通じゃない日常の中で
何かをやめよう、、、

というか…普通じゃない状況に
私自身も
変わっていくタイミングだと考えた

というのは、
かっこいい言い方で…

予約が面倒になって💦
ネイルよりめんどくさい気持ちが
勝ってしまった🤣

そして、コロナ期間
アフタヌーンカフェタイムにはまり
ぷくぷく丸くなり

血液検査にも
ちょっと気になる項目が出て〜〜
ダイエットを決意！！

美活魔女ダイエット🌟

これ
食べるダイエット

だから
お料理が忙しい
三食きっちり食べるわけ

買い物
食材の下ごしらえ
調理
ずっとキッチンにいる…笑

その中で
ネイルをしなくなって
思い切り料理ができて
都合が良くなった

ネイルは、
綺麗で見ているだけで
こころときめくけど…

今は、この年で
5kgの体重減できたことに
こころときめいている✨✨✨✨

食べるダイエット🤣
『美活魔女ダイエットサポート』

ただいま、準備中🌟

カミンスーン

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
コロナより怖いもの、それは肥満！
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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ぜひ、体験にお越しください‼️