ネイルより、こころときめくもの…とは?
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!
今朝は、最近珍しい朝活
5時に起きて
家事と事務仕事を片付け
朝食前のモーニングコーヒー☕️
今年
コロナになってから
ネイルをやめた
中村俊子といったら
『派手派手ネイル』
と思っていたでしょう⁇
コロナになって
普通じゃない日常の中で
何かをやめよう、、、
というか…普通じゃない状況に
私自身も
変わっていくタイミングだと考えた
というのは、
かっこいい言い方で…
予約が面倒になって💦
ネイルよりめんどくさい気持ちが
勝ってしまった🤣
そして、コロナ期間
アフタヌーンカフェタイムにはまり
ぷくぷく丸くなり
血液検査にも
ちょっと気になる項目が出て〜〜
ダイエットを決意!!
美活魔女ダイエット🌟
これ
食べるダイエット
だから
お料理が忙しい
三食きっちり食べるわけ
買い物
食材の下ごしらえ
調理
ずっとキッチンにいる…笑
その中で
ネイルをしなくなって
思い切り料理ができて
都合が良くなった
ネイルは、
綺麗で見ているだけで
こころときめくけど…
今は、この年で
5kgの体重減できたことに
こころときめいている✨✨✨✨
食べるダイエット🤣
『美活魔女ダイエットサポート』
ただいま、準備中🌟
カミンスーン
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓
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【今日のひとこと】
コロナより怖いもの、それは肥満!
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
キャンペーン実施中!
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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