免疫力を上げる究極の方法は、これじゃないかな〜
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
木曜日の午後は、
幼稚園指導と
夕方はキッズトランポリン
今日は、
急遽、トランポリンクラスの
ZOOM参観日でした。
お子さんが楽しそうに跳ねているのを
ZOOMで見ていただきました💓
こんな時代になるなんてね〜〜
便利すぎ😢
来週はもう、夏休み
コロナ感染が心配だけど
みんな、元気そのもの
コロナは、どこにあるんだろ、、、
と思ってしまう💦😢
発症する人
発症しない人
病気にかかる人かからない人
どこが
何が違うのだろう
我が家の次男は、
野球少年だった、、、
ついでに今も野球青年なんだけど
野球を始める前まで
お腹が弱くて
すぐお腹が痛くなる
初めての人の中にはいると
お熱が出ちゃったり
からだと心が直結していて
わかりやすかった💦
でも
少年野球を始めて
どんなに暑い日に
ふらふらになるまで練習しても
どんなに凍えそうなグランドで
寒い思いをしても
雨にびちゃびちゃに濡れて
くたくたにつかれて
泥まみれになっても
試合の日に
熱も出ないし
お腹も痛くならない
大人から見て
あんなに冷たい雨に濡れたら
絶対、風邪ひくよねと心配しても、、、
野球チームの子たちは、
お熱が出ないから
いつも不思議に思ってたものだ
あどけないな〜〜みんな元気かな？
子どもながらに…
背番号をもらって
がんばるぞとか
何がなんでも勝つぞ！
何がなんでも打つぞ！
という必要とされていることが
子どもたちの免疫力を
上げていたんじゃないかなーー
人間のからだは
時に奇跡を起こす
もう余命わずかだよ
と言われてから
ずっと生きている方もいる
そこには
何がなんでもやり遂げたいこと
絶対、こうしたい
家族を安心させたいとか…
生きる希望があるんじゃないかな
・生活習慣
・食べ物
・サプリメント
・運動習慣
健康でいられる方法は
たくさんあるけど
もしかすると
✔️何がなんでもやるという思い
✔️必要とされること
そして
大好きなことに
✔️一生懸命取り組める環境が
免疫力を上げるのかな〜〜
え？
今頃気付いたの？って？
まあね〜〜
コロナで苦しむ方が
これ以上
増えませんように🙏
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
生きる希望を見つけよう
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ＝＝＝＝
キッズチアダンス・大人のチアダンス・からだバー®︎・トランポリンエクササイズ・背骨コンディショニング
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
きゅうりのキューちゃん漬け
・軽く塩漬けしたキュウリを水洗い
・生姜、砂糖、醤油、みりん、酢で
煮汁を作り
色が変わる位さっと煮る
・ザルにとり冷めたら軽くペーパーで絞る
・白ごま、塩こんぶを加える
出来上がり🎵
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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