みんなの力を出し合うのよう〜【オンラインイベント】
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
青森県内あちこちに
コロナの感染者が😰
スタジオはレッスンごとに除菌して
皆さまをお迎えしています。
いつも、ありがとう💓
朝のスタッフ👉朝魔女さん
昼のスタッフ👉昼魔女さん
夜のスタッフ👉夜魔女さん
魔女さん達に
本当に良くしてもらっています。
良く気がついてくれる😭
スタジオは、夏バージョンになりました❣️
突然ですが
あなたは、一人旅はできますか？
私は、
旅に出るとき
ひとりでは出かけられない
気ままでいいですよー
のんびり一人旅もーーー
という話もよく聞きますが…
私はダメ🙅♀️
一人で行くくらいなら
行かない😅
んでもって
計画しないで
ふらっと出る旅も苦手😰
ちゃんと調べて〜〜
だいたいの計画立てて…
ここが閉まってたら、ここ
ここが早く終わったらここーーー
まで考える
けっこう
一人であちこち行ってるように
思われるけど…
気ままな一人旅なんて
無理だ💦
きれいな景色や
美味しいご馳走を
誰かと一緒に味わいたい
話もたくさんできるし
共にした皆さんと
同じ経験をしたい
✔️誰かと楽しいことを共有したり
✔️共に何かを達成することが
好きなんだな〜〜💓
そんな私が言い出しっぺの
オンラインイベントがあります。
【からだバー®︎】
オンラインイベント
〜バー1本でからだがすごく楽！
極楽体験イベント〜
▪️8月1日(土)15:00〜16:00
オンライン(ZOOM)にて
▪️参加費無料
お申込みいただくと
ZOOMのリンクをお送りします✨
日本からだワーク協会1級の
インストラクター４人による
リレーレッスンです。
・からだバー®︎に興味がある方
・肩こりさん、猫背さん
・おうちフィットネスを充実させたい方
・オンラインで受けられるところを探している方
協力インストラクターはこちら
(からだバー®︎1級)
↓
❇️直井友子
オンラインサークル
毎週木曜日 10:00〜
❇️藤本正子
毎週金曜日 13:30〜
シニアのためのからだバー®︎
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
❇️港 智絵
オンラインサークル
毎週木曜日 10:00〜
❇️中村俊子
オンラインサークル
毎週土曜日 朝8:00〜
バー1本で…
からだがすごく楽になる
極楽気分を！！
味わっていただきたいです🤣
からだバー®︎をお持ちでない方も
参加できます！
参加費無料です✨
お申込みは👉https://yumeblo.jp/toshiko/contact
または、スタジオLINE公式アカウントを登録してメッセージくださいませ！！
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今日のひとこと】
みんなの力を出し合うのよ〜〜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
◉チンゲン菜炒め
・チンゲン菜
・さつま揚げ
・糸こんにゃく
お醤油で、味付け
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
