もうひとつの居場所を作る

2020.12.24

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、クリスマスイブ🎄
今年は、
全世界がステイホームクリスマス

おうちでひっそり過ごす
クリスマスイブ🎄

といえばカッコいいけどーーー

いつもと変わらない
おうち時間という感じだろうか
我が家は、大人ばかりなので

毎日、
それぞれが食べたいもの
飲みたいものを
自分のタイミングで食べる〜〜

それでも今日は、
旦那さんと一緒に乾杯をして
次男が頼んだクリスマスケーキ🍰を食べて

クリスマス気分🎄を
味わいました。

スーパー大人になると
暮らし方にメリハリがなくなり

気付いたら12月
気付いたらクリスマス🎄
気付いたらお正月🎍

大人の中の中堅になると
時間が早い…
けど…長く感じる

そういった意味では、
素敵な過ごし方をしている皆さん
水曜日のスタジオのZUMBAクラス

自発的に
クリスマスにはクリスマスらしく

ハロウィンは、ハロウィンぽく
色を決めてウエアを選び
毎日を楽しんでいる

ときめきを忘れない皆さんだわね🤣

ときめきを失わず
毎日を丁寧に過ごしたいもの🌟

今は、家族で過ごせることに感謝💓
居場所があることに感謝💕

え？
居場所がない？

だったら、どうぞ
こちらへ！

え？
育児や家事や介護があって
遠いし、雪道運転が不安で
行けない？

ならば、
オンラインもある✨

もうひとつの居場所かな？

土曜日のオンライン朝活
今年の最終日は、12/26(土)
初回無料✨

お茶の間トランポリンサークルは、
単発でも参加できるようになりました！
回数券　2回　3000円税込
月謝　3900円＋税(4,290円)

詳しくはこちら↓
https://onefeel.jp/courses/941

年末オンラインフィットネス
５日間ありますが…
参加できる日だけでも大丈夫🙆‍♀️

メッセージくださいね💓

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
オンラインを居場所にする
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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