幸せは、小さなことの集まりだ✨

2021.01.15

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、良いお天気になりました。
昨日今日と、雪もいったん落ち着き
気分的にも少し落ち着いた。

今週は、雪のため
・道路が狭くてすれ違えない
・道路が凍ってツルツル

暖かくなって雪が溶けたら溶けたで
・わしゃわしゃ雪にタイヤを取られたり
・曲がりたいのに曲がれない
・すごい渋滞に遭遇

・タイヤが埋まってしまい
みんなで押したりーーー
毎日が『ドタバタ劇場』

スタジオの前の通りは、
朝晩は混雑するため
レッスンもオンラインで対応して

送り向かえの雪道のストレスで
ママさんがうんざりしないように
オンラインレッスンが本領発揮✨

オンラインレッスンをやっていて
本当に良かったと思った1週間😭

雪は、
いっぺんに降ると
いくら雪国でも大変で

温度によって雪の状態が変わり
サラサラの雪
↓
固いシャーベット
↓
大根おろし
↓
ざらめ
↓
溶けて固まって飴みたいになる

そして明日は、雨が降るらしいから
水になり、冷え込むと雪になる

一日として同じ状態はなく
よくまあ…こんなに変わるわ〜
と思うほど変化した1週間だった

雪もそうだったけど
私たちのからだやこころも同じで…

雪でやられ
コロナでやられ
本当にくたくたよね〜〜

そして
猛吹雪の日に
気付いたの

私たちが嫌だと思うのは…
一寸先も見えないことなのね。

前が見えない位、雪が降ると…

横のガードレールに
擦るんじゃないか…

前の車に追突するんじゃないか…

対向車が来て
正面衝突するんじゃないか…

っていう良くない想像が
わいてきて不安になるわけ

雪もコロナも
見通せなくて…
先が見えないから嫌なのよね

雪は、
２月の末には完璧に落ち着く
３月になれば、そう大雪にはならない

じゃあ、コロナは？

…
…
…

だから嫌なのよ、、、
わからないもの

人間にとって
見通しが立つことで
安心できることが幸せなのね。

💡幸せって安心できることなのね。

だったら
安心できることを探すのは
どうかな〜〜？

毎日
タイマーで暖房がつく
だから寒くない〜〜安心だ🤣

毎日
スーパーがあいてる
食材は手に入る〜〜安心だ🤣

毎日
おうちでのんびりする
ウィルスもらわない〜〜安心だ🤣

違う⁇

小さな幸せは
まわりにたくさんあるね💓

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
幸せは、小さなことの集まりだ
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
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