親子体操の本当の目的とは…【ねむのき保育園子育て支援センター】

2021.01.13

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

スタッフが、屋根の雪庇を落としてくれました。

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、
少し暖かくなって
雪が溶けて、道路はぐずぐず状態

もう春が来る？
って錯覚しそうーーー
レッスン中も汗だくになりました。

昨日のことになりましたが…
ねむのき保育園子育て支援センター
『ママと一緒にリフレッシュ』へ

２ヶ月に1度伺っていて
ママとキッズが一緒にからだを動かす
講座になります。

逆さまにしたり〜〜

高い高いしたり〜〜

ママにもしっかり動いてもらい
ストレス発散
お友達作りができます。

ご参加、ありがとうございました😊

こういうとなんですがーー
大人を運動させるなら
やっぱり親子かな〜と思うところがあって

親子体操は、
親も子も体操できるけど…
親の体操が狙い…というか〜〜

私も含めてーーー
親って子どものためなら
なんでもできる

子どもがやりたいことのためなら
なんでもできる

子どもの笑顔が見たくて
一生懸命考えて
なんでもやろうとするのよね🌟

だから〜〜
子どもたちにお願い🙏

ママとパパと
一緒に運動したい！！
って言って欲しいな〜〜

ママとパパが運動することは…
回り回って
私たち(僕たち)のためになるんだよ
って言って欲しいな〜

~~寝たきりになって欲しくないから~~
一緒に運動して欲しいって
言ってくれないかな〜〜

そんなふうに思う
今日、この頃…

元気に年齢を重ねて
家族みんなが
笑顔でいられますように🙏

フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

参加者募集中！

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【今日のひとこと】
体は動くことで、機能が保たれる
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️