【若さ】は作れるんだから、作りましょ！
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
先週末は、
撮影、撮影でした〜
写真拝借しました〜カメラマンさん💗ありがとうございました😊
今年の春頃からじわじわと
進んできたプロジェクトなんですが
チャンスをくださった方がいらして
青森の美味しい食べ物に関する
ダンスの振り付けを
担当させていただきました。
地域密着！！
これは、私が
『青い森の〜』を語る理由でもあり
せっかく
青森にお嫁に来たのだから
青森を盛り上げて
我が子や次世代に
素敵な青森をプレゼントしたいと
思っているわけ
だから
お願いされた時は、
やったーーー！！
コレこれこれよ〜🤣って感じ
まだ、オープンにはできませんが
雰囲気だけは伝えたい☺️
撮影って
ライトがあって
なかなか緊張するわね
今回は、
外の撮影もありまして
こんな素敵なところ
地元アイドルさんも一緒の撮影で
ダンスもバッチリ👍
笑顔もバッチリ👌
あー
お見せしたいけど
もうちょいお待ちを😁
そんな週末だった〜
１０月になって公共施設が再開して
いっぺんに講座がスタートしたり
活気が出てきた！
昨日は、
ひまわり保育園子育て支援センター
『ママのためのエアロビクス』が再開！
ちゃんとチラシをチェック
していたママさんたち
ありがとうございました😊
少ない人数
でも、それぞれの皆さんと
話ができて嬉しかった💗💗💗
講座の後、写真を載せる際に
ブログカードをお渡ししていて
たまたま新しいやつがなかった
まあ〜古いやつでもいい？
って渡したら
先生
今の方が若い〜
え？
なんて？
今の方が若い、、、
え？
聞こえない
と何回も聞き直したくなる〜
あらためて見ると
９年前、
ブログをスタートした時の私は
つり目なのだ！！
歳とともにゆるんで目がまん丸に🤣
そして、まつエクの進化で
目が大きくなった✨
今、私だけでなく
50代は本当に若い💗
外見と中身は、繋がってる
若作りって言葉があるけど
作って良いと思う〜
作れるんだから
作ろう！！
若さを作ろう！
今日は、
中央市民センター
からだバー®︎の講座です！
お会いする皆さま
よろしくお願いします✨
フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓
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【今日のひとこと】
９年前は、キツネ🦊っぽい私
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
予約サイト
👉https://airrsv.net/aoimoriBMJ/calendar
▪️キッズチアダンス
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▪️からだバー®︎
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▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
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ダイエットには…大豆プロテイン
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あの！アンチエイジング素材の
プロテオグリカンを
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▪️すべてのお問い合わせ▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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