ＪＫ(女子高生)サークル始まるよ〜！！

2021.10.02

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

気がついたら
もう週末ーーー

今週は、
本とパソコンにかじりついて
夜更かしが続きました💦😢

すっかり秋めいて、さわやか
朝晩、涼しいけど〜
ずっとこの季節がいいな〜✨

コロナ禍ですが…
秋は、スポーツなのか
食欲なのか、読書なのか

ともかく、楽しみをみつけないとね✨

私の指導するキッズチアダンスチーム
『ウルトラキッズチアーズ』

秋の新作ダンスが完成して
コロナで見学できない父母の皆さまに
動画撮影をして、お見せしました。

見学できないのが
当たり前になりつつある…のは、
とても残念💦

子どもたちの成長って
大人を癒したり、励ましたり
すごいパワーがあるから

できるだけ、お見せしたい💦

私としては…
毎年恒例の１２月の発表会だけは…
短時間でもいいから
やりたいと思っています。

コロナ禍で運動不足な子供たち💦

あれも、これも、、、
あきらめざるを得なくなり
楽しみがない💦という声をうけて

以前からOGのために、考えていた
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ウルトラキッズチアーズ
ＪＫサークル(女子高生サークル)
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をスタートします。

１２月までの期間限定✨
来週からスタート予定✨

10/6〜12/15まで
▪️毎週水曜日
▪️19:45〜20:45
▪️青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️サークル費用　5000円(10回分)
スポーツ安全保険　1850円(任意)

１２月の発表会に間に合うように
ダンスが完成できたらいいな〜と
思います。

チアーズ卒業生でなくても大丈夫👌
ダンス経験者なら大歓迎！！

１０月は、
講座がたくさんあって
充実した毎日になりそうです。

今日は、
スタジオで撮影がありました。
明日も撮影があります。

お披露目できる日が来たら
お知らせ致しますね〜

フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
撮影は、緊張するけど楽しいわ〜
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
予約サイト
👉https://airrsv.net/aoimoriBMJ/calendar
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎