自分の時間は、誰のもの⁉️

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美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

シニアの皆さま、トランポリンにも慣れてきました〜

こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます!

最近は、4日とか間が空いたりして
楽しみにしてる方、すみません💦😔

 

いろいろのんびりもしてて〜
焦らずに更新していました。

 

最近は、涼しくなったせいか
ホットフラッシュ💓ハニーフラッシュ〜

も感じなくなりつつあり
ぐっすり眠れるようになってきた✨

 

おかげで…
頭もスキッとして
バッチリ👍

最近思うのは…
自分の時間は、誰のものなんだろ?
ってこと

 

育児中の方は、
まず、育児すべてが子供のため
👉だから、家族のため

 

料理・洗濯・お掃除は、
自分のためでもあるけど
自分1人なら適当でいい!となると

家事全般は👉家族のため
(一人暮らしなら別かな?)

 

仕事は、どうなんだろう?
お金のためなら👉家族のため
やりがいのためなら👉自分のため

 

じゃあーーー

自分のための時間ってなんだ?
って思ったら〜

 

例えば、
美容院行って、カラーリング
毎月行くし👉自分のため

 

まつエクも、毎月恒例で
やっぱり美容系は…
仕事上、欠かせない

あ?
でも、なんで綺麗にしたいの?

 

奥さん綺麗だね〜
お母さん綺麗だね〜
って見られたいから✨
だとしたら👉家族のため

 

やりがいや生きがいをみつけて
イキイキ働くママを
子どもたちに見せたい!
だとしたら👉家族のため

やりがいのある仕事を
やっていたら
家族も安心するし経済的にも安定する

………となると

結局!!!!

 

私たち人間は、
すべて、家族のため
時間を使ってるのよね〜

 

みんな、気付いてた?⁇?
え?
違う?

 

要するに
家族ナシでは、
生きる張り合いがないのよ

 

うちの旦那さんがあーだこーだ
うちの息子があーだこーだ
お義父さんが…お義母さんが…

 

ぐちぐち言いながら
それもすべて
生きる張り合いなんだわね〜

 

人は、
『ひとりでは生きられない』
家族のために生きるようになってる

 

だから
✔️家族を作った方が良いし

自分の時間は、
✔️家族のための時間なんだわね〜

 

家族のためなら
頑張れる
力が湧いてくる!

 

そう思わない?

 

フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

 

 

 

 

 

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【今日のひとこと】
家族の為にダイエットする人も多い
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