3年ぶり【ネイル再開しました】やっぱりブルーグリーンマグネットネイル

2023.04.28

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、3年ぶりに
ジェルネイルに行ってきました。

コロナ騒ぎになって
お出かけもしないし
なんだか面倒になってから

毎月行くのも面倒だし
えーーーい
もう、ネイルやーーーめた！

って感じで
行かなくなってから3年

去年は、とにかく
面倒くさかった。。。

なんで？って？

それは、
あちこち体が痛みをかかえて
しんどくて、しんどくて

何かをしようとか
おしゃれしたいとか
考えられなかったのよね〜

人は、できそう〜と
イメージできないことには、
行動できないらしい

まさに、
体が(関節や神経)痛いというのは、
痛くて動くのしんどいし

ちょっと歩いては、
休まないと歩けないし

前かがみの姿勢が楽だったから
いつも背中を丸めて
ぼんやりしていた、、、

もう、おしゃれもしない
もう、どこにも行く予定もないし
こうして年老いていくんだな〜
と、あきらめかけていた。

ところが、
今年の1月半ばくらいから

朝起きると…
どこも痛くない！

からだの(関節)の痛みが
全くなくなり
思うように体が動き始めた。
(もちろん、様々やった上で)

痛くないって
こんなに幸せなんだわね〜

と毎日、
痛くない幸せを
かみしめている✨

これは、痛くならないと
わからないことだから

ある意味、人生の中で
意図的に起きること
なのかもしれない…

それが、
更年期なのかもね。

まー
そんなこんな毎日の中で
忙しくなったある日のこと

ふと、
手を見て思ったのよね〜

私の手じゃない
こんなシワだらけの手じゃない
私はコレじゃない！

なんて感じで
今日は、3年ぶりの
ネイル復活記念日🌟

言ってみれば、
もとの私に戻って
復活してきた記念日だ。

だから
私の大好きなブルーグリーン🫐🫛

マグネットネイル
って言うそうで〜
角度によって光の反射が違う

ネイルを塗って💅
磁石を使いながらデザインするの

3年の間に
ネイルも進化していた！！

地味に再開するつもりが、
やっぱり普通では、
済まなかったわけね。

キラキラしていて
こころときめくネイルは、
やっぱり最高🌟綺麗😍

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

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【今日のひとこと】
やっぱり、私は私だったね！
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
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