夢は、あっさり叶うもの⁈

2021.09.16

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

レッスン終わって、ボーっとする私💦スタッフ魔女さん、お掃除ありがたい💓

こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

今日は、
午前のからだバー®︎が終わり
午後がお休みになって〜(コロナで💦)

逃避行ーーー

ぼっちランチに行ってきました！
車で45分位かな〜
五所川原へ🤣🤣🤣🤣🤣

実は、ドライブが好きで
新車に乗りたくて乗りたくて
ウズウズしていて〜の〜

突然のお休み✨

喜んではいけないのかもしれないけど
車の鍵とサイフを持って

いざ！！
ぼっちランチへ〜
(スタッフ魔女さん、ありがとう💓)

にゃはははーーー
やっと来れました！

夢だったわけ〜🤣

前から行ってみたいけど
平日は、時間がないし
日曜日は、混むらしい

なかなか平日休みがないし、、、って
あきらめていたお店

イタリアンランチ

ぼっちさんは、カウンターへ

ポザピアーノ
『のんびりした人』という意味らしい

おススメは？って聞いたら
『ハンバーグとか、良く出ます』
って言うので…『じゃあ、それで』

でも、
チキンもパスタも美味しいらしく…
『迷ってください』と言われましたが

1秒ルール✨

最初のインスピレーションで
決めることにしてーーー
迷う時間、もったいない🥲

コロナになってから
ぼっちランチは、当たり前になって
どこの店でも、ぼっちさんがいる

孤独のグルメの番組が好きな私🤣

若い頃は、ぼっちは苦手だったけど
この年になり
コロナになり…

『ぼっちグルメ』が好きになった

ランチセット

孤独のグルメ風に
自分で解説しながら
『おー
ドレッシングは、バジルソースか？』

『いい！！良い！！
嫌いじゃないこの感じ』

なんて楽しく食べてきた。
(知らない人は、見てみてね)

カウンターのとなりに座った
サラリーマンらしき男性も
ハンバーグランチを頼んでいて

間違いないメニューなんだわね✨

デザートついたセットです〜

お月見だから、うさぎさん！なんですって

下にはジェラート

わざわざのんびりするために
45分のドライブ🤣
60分滞在して、すぐ戻ってきたけど

あきらめないで
行ってよかった💕

なんだ、行けるじゃん✨
取り越し苦労だった🤣

私たちの思考って
過去の経験から来るから

行って帰って疲れた〜
バタバタした〜
だから、やらない〜

ってなりそうだけど
やったら大概のことは、
取り越し苦労だったことって多い

無理なんじゃない？
ダメなんじゃない？
疲れるんじゃない？

と思う前に

行ったら楽しいんじゃない？
やれたら嬉しいって
イメージできたら良いわね💕

前向きにイメージできたら
一歩を踏み出しやすい

そう感じた、逃避行ーーー

帰ってきて
家事や仕事や調べものに追われたけど

今日は、本当に
『ポザピアーノ』だった
※のんびりした人

美味しいイタリアンを食べて
のんびりしたい方
行ってみてください😍

フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓

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【今日のひとこと】
夢は、あっさり叶うもの⁈
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
予約サイト
👉https://airrsv.net/aoimoriBMJ/calendar
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