日常の当たり前のことを再確認するお正月

2024.01.03

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネス(運動)で
女子と女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

初めての方は、プロフィールを

自己紹介

新年早々
大きな地震が起きて
心を傷める年始となりました。

被害に遭われた地域の方々
のことを思うと💦
おめでとうというのは、
なんとなく申し訳ない気がします…

新年が明けました。
今年もどうぞ、
よろしくお願い致します🙇

年末年始は、
毎年家族でのんびり過ごす
というほどカッコ良くはないけど

私の場合お正月は、
ほぼ、東京で暮らす母親の所に行く

結婚してからずっと
お盆とお正月は、東京で過ごし
中村家のことは何もしないできた。

長男の嫁なのに、、、
中村のお義父さんお義母さん
ずっとありがとう〜

今回は、
旦那さんのサプライズで
日本海側を通るルートで東京へ

青森から秋田方面へ向かい
山形を通り、新潟から関越を通り
東京に入るという

山形では、
ちょっとラーメンを食べるといって
何十年ぶりに酒田に寄り道

酒田のワンタン麺を食べて

大親友夫妻に会うという
サプライズ💓

突然の訪問で
旦那さんは、不在だったが…
仕事中の親友に会えた

大学が一緒だった彼女とは、
新体操部でも
いろいろ苦楽を共にしたけど…

結婚した頃
よくスキーに行ったり
ペンション行ったりいっぱい遊んだ

子育て中は、
こうして会うこともなかったけど
またこんな時間が戻ってくるなんて
思わなかった

サプライズすぎる😱

どうりで、、、
ノーメイクで車に乗った時
旦那さんがしきりに
『化粧しないの？』と聞いていた(笑)

まー
そんなことより
はい、気になる母親の様子

今年の暑い暑い夏を乗り切り
思ったよりも元気にしていた。

夏の母親は、こちらを↓笑笑

親に似ない子はいない。年齢を重ねるということは…

手首が痛いのは、
相変わらずだけど
箸も使えるし、元気に歩ける

食欲もあるし
こう書くとかなり元気な
一人暮らしのようだけど…

やっぱり現実は、
すごい荒れ放題だった。

手首が痛いので
ほとんど料理をしない
レンジでチン！

医者が変わったことで
手首のサポーターがプロボーラー
みたいなのになってしまって
全く使わない状況になっている💦

定期配達のお弁当も
食べたくなくて
冷蔵庫にたまる一方なので、
やめたらしい💦

食べたいものをスーパーで買って
気ままに食べている。
ほとんど菓子パンとお菓子。

お皿も洗わないし
お掃除もしてない

多分、寒いから換気もしてないのね
家の中は、加齢臭がもぁ〜〜っと💦

87歳の一人暮らしって
こんな感じなんだろうか…
個人差はあるだろうけど

基本的な生活のことができてない

驚いたことに
『どっかご飯食べに行こうか〜』
と言ったときに
朝起きたそのままの服装で靴を履いた

ありゃりゃりゃ〜
寝巻きを着て出かけるなんて
そんなお母さん、見たことないし

『場所によって着替えなさい』
と何度も怒られた体育大出身の私は、
呆れてしまった。

せめてさ〜
朝起きて布団を整えるとか
外に出るときは、着替えるとか

時間かかってもいいから
ボタンをはめるとか
やらないといけないでしょ！！

ズボンもジャージ1枚を
365日履いているらしく
洗濯もしてないみたい。

毎日、何をしてるんだろう？

聞くと、
歩いてる…とか
俳句作ってる…とか
趣味のお友達に車に乗せてもらって
遊びに行ってる…とかいうけど

ほぼほぼ
テレビ見て
お菓子食べて
昼寝してるんだろな〜

娘は、グサッと怒るし💢
いけないとわかってることばかり
していて都合が悪いから

めちゃくちゃ
前向きなことばかり話す、、、

そんな年末は、
母親の家を掃除をして
ゴミを回収して帰ってきた。

1人で家事はできないから
お掃除のサポートをお願いして
デイサービスにも行くことに。

遠く離れて暮らす娘にとって
気になることはたくさんあるけど

あーでもない
こーでもない
と口が達者で、頭がしっかりしていて

外に出る時は、着替えてね
というと
『気に入ったズボンがないから』という

食べる物は、たんぱく質中心
と栄養士さんが言ったよね？というと
『ゆで卵とかお刺身食べてる』と嘘をいう😢

お菓子ばっかり
食べちゃダメでしょう？って言うと
『いっぺんに食べられないから
補食が必要だ』という

でも、補食しかしてないよね⁉️
あーれまー
子供と一緒だ💦

脳は、まだちゃんとしてる
でも、独自の理論、独自の解釈で
生きている

もう何を言っても独自の解釈は、
変わらないようだ。

からだのことを語る以前に
日常の当たり前なことを
再確認しないとね。

着替えること
掃除すること
食べること

やらないことは、
できなくなってしまう、、、

長男も来た〜

青森に戻って
自分自身も同じだとハッとした。

ヤバい
ろくな掃除もしてないし
捨てたい粗大ゴミもそのままだった💦

ノーメイクだし😱

そして
久しぶりに床の水拭きをして
大掃除のお正月となった。

自分は、違う！！
と思っているけど
きっと母親のようになるに違いない

化粧もしないとね。
お洒落もしないとね。
たんぱく質摂らないとね。

今年も
マイペースに今まで通り
我が道をじっくりと進みます🌟

どうぞ、よろしくお願い致します🙇

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

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【今日のひとこと】
加齢臭は、他人でないとわからない⁈
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