あの頃は何もなくて、それだって楽しくやったよ〜

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

木曜日の午前10:15〜は、
からだバー®︎のレッスンです。

 

丁寧にからだをほぐし
ゆったりと自分のための時間を持つ
それだけで気持ちが全く違うもの✨

 

忙しさで
自分の時間を無くすことは…
『こころを亡くすこと』

忙しいっていう字は、
そう伝えてるんだわね〜

 

最近、
うちの旦那さんが
何回も何回も見ている録画番組がある

白髪が似合う〜

少し前に放送された
玉置浩二の特集らしい✨
歌と人生観を合わせて特集しているやつ

 

旦那さんは、静かな人なので
いつも好きなスポーツを見たり
野球観戦が多いけど

 

もともとフォークソングや
バンドも好きだったのね。
気付くと見ていて…

 

今にも、泣きそうに
しみじみしみじみしみじみ…
している

 

俺を泣かせるソング月間か⁈
と思うほど
毎日見ている、、、

 

昔、自分の親がテレビから流れる
懐メロに合わせて歌っていると

 

ウザい
ウザい
と思っていたけど〜

 

今、

完璧、

その状態🥲
一緒に見て、歌っちゃうよね〜

 

その頃の曲とともに昔の感情が蘇り…
楽しかったことや〜
悔しかったりやるせなかったことが

 

走馬燈のように蘇る✨

※走馬燈とは↓まわる灯篭

 

一緒に見てる私も
高校生の頃を思い出したり
なんだかしみじみしみじみしみじみ

 

同年代の皆さま
見て、癒されてください💗
玉置浩二さんの『メロディ』
↓↓↓
https://youtu.be/nIACxpcD4r4

 

あの頃は、何もなくて〜
それだって楽しくやったよ〜
メロディ いつの間に
大切なものなくした

 

その年代、年代によって
大切な曲はあるはず
大切な思い出があるはず

 

過去を振り返るのではなく
過去を確かめる

 

あの頃があるから
今があるんだわね〜

 

あの頃が良いのではなく
やっぱり今が一番良い✨

 

そんな毎日を
積み重ねていきたいわね〜

 

こころを亡くさないようにね✨

 

フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しくエイジングしましょ💓

 

 

 

 

 

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【今日のひとこと】
竹内まりやの回も、良いよ〜
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