たっぷり冬眠中〜春は必ず、やってくる
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネス(運動)で
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
お誕生日でした🤣
自分がお母さんになってから
特に自分の誕生日を祝う習慣が
なくなったのと〜🥲
なんか照れくさいのもあるし
何歳？と聞かれるのも面倒なので
毎年、こっそりひっそりとやる🤣
いい年になりました🎉
去年の秋から年末にかけて
コロナが落ち着いてきた感じがして
もう来年は、大丈夫👌
アレもコレもやっちゃおう！
前の生活に戻して行こう〜
なんて思って
来年のスローガン(?)は、
『みんなで笑おう』に決めていた。
みんなに、
笑顔を取り戻そうとね！
ところが、
今年、コロナ禍の3年目🥲
オミクロンの感染力の強さに、
レッスンもできず
『どよ〜〜〜〜ん』
去年より
一昨年より
試練の年になりそう😭
基本、ポジティブな私も
いったん、ストーーンと落ち込み
笑顔も少ない日々、、、🥲
忙しかった時は、
時間があったらコレしたいな〜
あれもゆっくりやれるのにな〜
なんて思ってたけど…
線も何も引いてない
ひろ〜い場所に駐車するときみたいに
何もないと
どこに停めていいかわからないし
なかなかまっすぐ停められない
え？
ただ運転が下手なだけ？
それもあるけどーーー🤣
やっぱり
線が引いてあるとか
枠があるとか〜
先に車が停まってるとか〜
狭くても停めるスペースが
決められているとか〜
枠組みや、やることがあるから
スッと行動できるんだわね🤣💦
大人も子供も
仕事や勉強や趣味とか
やることがあるって
良いことよね〜☺️✨✨✨
早くスタジオ再開したいですが、
青森市は、まだまだ感染者数が
落ち着かないため
今月いっぱい
休館することにしました。
2/16〜25のキッズクラスは、オンラインレッスンになります！
もうしばらく、辛抱の日々です😭
※2/16〜2/24の期間の
スタジオのキッズクラスは、
オンラインレッスンになります！
サークルは、
公共施設が使用できないため
3月までお休みです。
でもね
必ず、、、
春は来るよ🌟
すべての女性が迎える
「更年期」を、
華麗に穏やかに
アクティブにエイジングしましょ💓
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【今日のひとこと】
たっぷり冬眠中〜春を待つ
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
プロテオグリカン配合
【青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン】
https://aoimoribmj.official.ec/
あの！アンチエイジング素材の
プロテオグリカンを
大豆プロテインに配合しました。
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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