自分が主役の人生を生きよう！【お片付け】から学ぶ

2023.10.01

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

スタジオは、ハロウィン仕様になってますよ！

こころときめくフィットネス(運動)で
女子と女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

プロフィールを新しくしました！

自己紹介

ひまわり保育園子育て支援センター
ベビーフィットネス

たくさんのご参加
ありがとうございます！

なかなかブログに載せられず
待っている方もいるとかいないとか💦
9月は、ママのストレッチを💓

とうとう10月になってしまいました。
中身ぎっしりの9月が終わり
早い！けど、、、長い気もする💦

先日、FBライブ配信をしました。
これは、
日本からだワーク®︎協会の試みで、

様々な業界の方と
コラボトークをすることにより
知識を深め、物の見方を変え

ゲストの方の活動を
多くの方に知ってもらおうという
チャレンジのひとつ

フィットネス業界では、当たり前だけど
一般の方にとってそうではない💦😢
そんな壁を見つけることもできるのかな✨

今回のゲストは、
美魔女スタジオの会員さまでもあり
同じ年の【加藤ゆか】さんでした。

整理収納アドバイザーのゆかさん
私も講座を受けた1人だけど

『お片付け』は、
主婦にとって
実に、興味深いテーマ

物を仕分けることで
物を通して
◉自分と向き合う
◉自分を基準に決断する
◉執着がなくなる

詳しい話は、
アーカイブで聞いてみて欲しいわ〜
セミナーの半分くらい
聞いたも同然✨✨✨

すぐにでも
物を仕分けたくなったし
心の整理もしたくなった😊

素晴らしい内容だった〜
こちらから↓
https://www.facebook.com/karadawork/videos/652265450305264/

ゆかさんの話の中で
子育ての悩みの話があったのね。

子育てに悩んでいて
たくさん育児本を買って読んでも
現状が良くならない

↓

本棚の本を見ているうちに
やり方ばかりを考えて
子どもと向き合ってなかったな〜
とわかってきて

↓

お片付けを楽しんでしているうちに…

↓

子どもが元気でご飯食べて
笑っていられたらそれでいい！！
と思えるようになって

↓

自分が変わったことで
子ども自身も変わってきた経験を
話してくれた

なんで、この本買ったの？
なんで、ここに置いちゃうの？
これ必要？不要？

この服
着る？着ない？
これ着て美魔女と言える？

笑笑

ライブ配信のあと
あれこれ
あれこれ
いろいろ考えていたら

なんで、この旦那さんなの？
なんで、青森にいるんだっけ？
青森にいる意味ってなんだ？

壮大な問題に
ぶち当たったりして💦
深いな〜と思っている

相変わらず
私のうちは、物が多い💦
頭の中も散らかっている😢

頭の中を片付けるために
うちの中も片付けよう🤣

まだまだ、人生はつづく👍

次世代に伝えたいこといっぱい✨

お片付けのセミナーなど
詳しいことは、ゆかさんへ聞いてね
https://gokigennikaeru.jp/

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

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【今日のひとこと】
旦那さんを見る目も変わる(笑)
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス【ウルトラキッズチアーズ】
▪️からだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®
▪️エアロビクス&リラクゼーションストレッチ