「ウルトラキッズチアーズ」カテゴリーアーカイブ

悩んだり、怒ったり、泣いちゃったりしたけど…

【2019.12.5】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…

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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
背骨コンディショニング

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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!

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日本からだワーク協会アパレルブランド
k_BRAND
スタートしました!

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40代以降の女性が
綺麗なからだ
綺麗なこころ
でいるためのウエア

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ぜひ、のぞいてみてくださいね↓
https://store.karadawork.jp/

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毎週水曜日のスタジオは、
ウルトラキッズチアーズ

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お姉さんクラス
【チームショコラ】

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自分たちで創作したダンスや
定番のラインダンス

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新しい試みを入れた
全体で踊るダンス

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合同練習前に
ギリギリ完成🌟

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うちのチームの使う曲は
J-POPがほとんど

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それは、

大きくなった時に
流行りの曲と
自分の成長を重ね合わせて
懐かしく思って欲しいから

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そして
練習の時に何度も聞くため
歌詞が良いものに限定しています。

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今回のフィナーレの曲は、
キスマイの『Everybody Go!』

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🎶悩んだり
怒ったり
泣いちゃったりしたけど…

.

って歌詞があって
毎回グッときます😭

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そう
悩んだり
怒ったり
泣いたり
そんな毎日だから

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見ている方に
何かを感じてもらえるように
元気になってもらえるよう

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想いを込めた演技が
すべて完成しました❤️

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合同練習は、今度の日曜日✨

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本番は、12/14です💕

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フィットネスを人生のお供に💓

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【今日のひとこと】
もうそれだけで感動

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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/

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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備

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動けるからだのうちに、動く習慣を〜

【2019.11.18】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…

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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)

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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!

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昨日の日曜日は、
ひたすらお手紙作りでした〜

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12月は教室のイベントがあるため

今が一番
パソコンにかじりつきます。

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言うまでもなく
パソコン音痴な私

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トラブルがあると
時間がかかり
イライライライライライラ
します💦

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参観日と学習発表会と体育祭が
一緒になったようなイベント
『ファミリーフィットネス2019』

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親子でフィットネスした後
教室でやっている内容の
ミニミニ発表会をします。

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だから
学習発表会のような
体育祭のような〜〜
イベントなんです。

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これは、去年の様子ですが…

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すごいでしょう⁇

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お父さん、お母さん、ご兄弟も
年に1度でもいいから
一緒に汗をながすわけです。

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キッズだけが
運動習慣が必要なわけではなく

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大人だって
まだまだこれから
何十年も生きていくから

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元気で過ごすためには
運動は大切✨

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もっと大事なことは、、、
動けるからだのうちに
運動を習慣づけること

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ところが…
動ける時って
必要性を感じないわけです。

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.共通の体験をすると
パパやママも会話が増え
.
運動が楽しい!
.
というイメージが増します💓

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パパとママも
動けるからだのうちに
動く習慣を🌟

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今年は
何をやろうかな〜〜😘

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フィットネスを人生のお供に💓

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【今日のひとこと】
パソコンで、目がやられてます

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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/

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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備

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【青森ワッツ応援】を楽しみにしていた理由

【2019.11.17】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…

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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)

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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!

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今日は、日曜日
スタジオは休館日です。

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昨日

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バスケの応援に📣

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青森ワッツ
の試合を見に行ってきました。

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いや〜〜
久しぶりにバスケを🏀

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バスケの選手は
背が高い✨😱

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そんな初歩的な驚きを感じて
臨場感あふれる試合を
見てきました〜〜

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青森を愛し輝く女性で結成された😘
オフィシャルチアダンスチーム
『ブルーリングス』


オフィシャルサイトからいただいた写真です。
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もう4年ほど前でしょうか💦

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ウルトラキッズチアーズが
ワッツさんの試合の
オープニングやハーフタイムに
出させていただいたりした
ことがあり…

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まだ、できたてのチームを
まとめる時に
いろいろ助けていただいた
経緯があります。

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実は、
ウルトラキッズチアーズ
の名前の『チアーズ』をつけるきっかけが

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ワッツさんで踊る時でした。

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それまで
『ウルトラキッズチアダンスクラス』

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そこから
女の子の運動に対する意識を高めて
運動習慣を持ちながら
からだ作り
こころの成長ができるように

.

チームを増やし

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体制を整えることに
無我夢中でやってきました。

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今年
その頃ハーフタイムショーに
出た経験のあるチアーズの子が

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ブルーリングスの
トップチームでデビューした❤️

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『ほんとに〜〜⁇』

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聞いた時
本当にほんとに
びっくりした〜〜😵

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うちのチームは、
運動のきっかけと
フィットネスの継続

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動くことを楽しむ
というフィットネスが軸

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そこから
高校生、大学生になって
プロを目指したり
もっとチアダンスをやる場所が

.

青森にもあった✨

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そして
ディレクターさんにお聞きしたところ

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彼女がチアダンスが好きで
またやりたいという強い気持ちで、辛い練習を乗り越えデビューできたとのこと

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チアダンスが好きでいてくれた😭

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なんか
感動🥺💦💦😭

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人生のストーリーは、
人それぞれ
いろんな道筋をたどるものですが

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子どもたちの将来のために
サポートできることを
あらためて実感しました。

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憧れのブルーリングスになった
彼女は、輝いてました✨

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また、応援に行こうっと📣

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今日も素敵な日曜日を💓

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【今日のひとこと】
無駄なことは、ひとつもない

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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact

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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146

P15台完備

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女は、女としての役割がある!

【2019.11.11】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

.

肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…

.

からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)

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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!

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昨日は、
天皇陛下の即位の礼
祝賀パレードが行われましたね〜〜

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1993年のご成婚以来のパレードは、
厳かに行われました。

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雅子さまの清楚で
上品な振る舞いに
うっとりしてしまいました。

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そんな昨日
今シーズン最後の
チアのサッカー応援に同行⚽️

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風の強いスタジアムで
寒さに震えながら
ラインメール青森FCを
応援してきました。

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今回は、
寒いので😨
大きい子のチームだけで

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そもそも
ウルトラキッズチアーズは、
女の子の部活が少ないから
何か女子のためにやってもらいたい❣️

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というママさんたちの願いで
スタートしました。

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チアダンスを通して

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🌟子どもの頃からの
運動習慣をつけさせたい

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🌟青森の課題でもある
女子の肥満対策と予防のため

.

🌟心と体がしっかり動く
運動好きな女子になって欲しい

.

そして
将来、立派な母になり
子どもと一緒に運動する
美魔女になって欲しいわけです。

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私は、
息子2人で
娘がいないため…

.

女子と関わりたくて
スタートしたところもありますが…

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最近、高学年、中学生と
LINEでやりとりしたりするのも

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楽しみでもあります。

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時代だな〜〜
そんな風に感じます。

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親でもない
学校の先生でもない存在の私

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たわいもない話しか
LINEでしませんが…

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もしも
もしも
なんのために勉強するの?

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と聞かれたら
迷わず、こう答えます。

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将来、お母さんになった時に
困らないように…
勉強するのだと。

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職業がどうの
やりたいことをする為とか
給料をたくさんもらう為とか

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そんなことより

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やはり
良いお母さんになって
幸せな家庭を築いて欲しい❤️

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令和になって
ますます昭和思考🌟

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女は、
女としての役割があるから

.

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私は、そう思います。

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今週もアクティブにいきましょう💓

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【今日のひとこと】
古風な考えは、女子にどう映る?

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ウルトラキッズフィットネス
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のびのび元気に【ラインメール青森FC応援】

【2019.10.27】

青い空
青い海
青い森

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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨

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青森市で50代女性が
肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…

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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます!


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昨日は、
サッカー⚽️応援📣

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ウルトラキッズチアーズ
全チーム応援が最後

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来月は、雪☃️が降る可能性があり
最終ホームゲームは、
大きい子たちだけになります。

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今シーズン
春の試合は
雨や台風に左右され

.

全チーム応援は少なかったので

.

いつも
良いショットを残したい
とスマホをのぞきながら

.

子どもたちのダンスを見てますが

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昨日は
肉眼で、、、

.

自分の目に
しっかり焼き付けました。

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毎回、思います。

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『ラインメール青森FCの
応援に来ている』
というのは、、、

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正確には

応援しているようで…

応援していただいているのだと

.

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昨日
肉眼で見た
子どもたちのダンスは

.

元気にのびのびしていました。

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回数を重ねて
グッと成長してる!

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新しい挑戦
全員一列に並んで

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どの子も一番前で
ご家族の目に
焼き付けて欲しかった🌟

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✨待ってる時間が楽しい

✨家族が来てるのが嬉しい

✨終わってからの
タピオカが楽しみ😆💦

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あらら、、、

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待ち時間の子どもたちに
話を聞くと

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楽しいポイントは様々

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子どもの頃からの運動習慣
チアスピリット
(元気・笑顔・前向き・思いやり)

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見ている方も
踊っているみんなも
元気になれるチアダンスを

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またまた
一番元気をもらったのは

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私でした🌟

ありがとうこざいました〜😭

涙が出たよ〜

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今週もアクティブな1日を✨

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【今日のひとこと】
経験は宝だ!

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中村俊子
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