未分類
人生を上向きに…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日のそれいゆZ、楽しかったーーーー😆✨ 自分で言うのもなんですが、参加する皆さんが...
未分類
未分類
研修2日目
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日も日本エアロビック連盟指導専門委員の研修2日目です！ 本日は、朝から夕方まで座学...
未分類
日本エアロビック連盟指導専門委員研修
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、東京代々木にて研修です！東京は、あったかい😆✨ 日本エアロビック連盟の指導専...
未分類
青森市荒川市民センター講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッチ』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日、青森市荒川市民センター講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッチ』...
未分類
マグロの中落ち
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今週もスタートしましたね〜 マグロの中落ち インパクト大だったようで反響が凄かったー...