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からだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、雪☃️ 降らない降らないと喜んでいたら、イッキにど〜〜んって感じで降りました...
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美容院へ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、とても良い天気✨ 本日は、月1回の美容室へ ここは、店長さんの腕に惚れ込んで...
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青森市荒川市民センター講座
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市荒川市民センター講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッチ...
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今しかやってあげられないこと
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、神奈川平塚に来ております。昨夜の最終飛行機で東京の親もとへ 元気なのを確認し...
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新年会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、ウルトラキッズフィットネス&ウルトラキッズチアーズ新年会がありました...