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自分の気持ちに正直に
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、お休みです。来週のハードスケジュールに備えて、朝からダラダラしながら、事務仕...
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お仕事の帰りに…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。金曜日の夜は、エアロビクスサークル『それいゆ』夜のクラスです。青森市民プール2階研修...
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コンプレッションタイツ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。疲れた体には…コンプレッションタイツ アスリートみたい〜カッコイイ✨ という理由もあ...
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どこよりも早い忘年会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 昨日は、どこよりも早い忘年会…確かに早い それいゆZの参加者の皆さんの有志で忘年会...
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習性
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市浪岡しらゆり保育園子育て支援センターへ 晴れたり曇ったりーーー いつも...