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県民スポレク エアロビック大会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。青森県エアロビック連盟理事でもあります✨ 7月2日(土)に青森県民スポレク、エアロビ...
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衝動を…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です(^-^)/ 私はバックがだ〜い好きでして… 紙袋からブランドバックまで 自分が気に入...
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応急手当講習
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネス休館日でしたが、クラブで年1回開催される応急手当講習に参加し...
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ブログカード
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 ブログカードが完成しましたーーーー 嬉しい✨ 配るの もったいない😆...
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病気
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 昨日、体調不良のインストラクターに代 わり急遽代行レッスンしまして… 1日に6本の...