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京都にて(^.^)
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、京都に来ております✨鼻水が止まりません…真冬の青森から京都の暖かさで…体に異...
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子育てサークル『ぞうさんバルーン』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターの育児サークル『ぞうさんバルーン１・２...
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柔軟性
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日のウルトラキッズチアーズは、SDフィットネスプリンさん（幼児クラス）、キャンディ...
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やきそば屋さん
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。麺通？？というか…麺おたく？の旦那さんに連れられて… 新しい焼きそば屋さんに連れて行...
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プロテオグリカン
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。青森では、朝と夕方に時々見られるコマーシャルがあるんですが… プロテオグリカンのコマ...