ウルトラキッズチアーズ
お別れ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネスのキッズチアダンス 春は、別れの季節 転勤で青森来た方が多い...
2016年 2月
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遠くに住む親…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。実は、父親が入院中でして… 東京にいます。 何十年もぴんぴんとしていましたが、 今年...
エアロビクスサークルそれいゆ
エアロビクスサークル『それいゆ』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆ月曜日クラスでした。 これは、夏の写真ですが、こんな感じで… 0歳～...
SDフィットネス
いよいよ本気で…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、SDフィットネスのZUMBAの代行レッスンでした～久しぶりに日曜のSDフィッ...
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ズンバウェア
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、久しぶりにZUMBAウエアのサイトを見ておりました。 私も、たくさん持ってい...