からだバー®︎
からだバー®︎全世界配信⁈
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、エアロビューティが今年最後のレッスンでした。発表会も終わり、のんびりモードな...
2016年 12月
プロテオグリカン
プロテオグリカン
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、クリスマスですね🎄 うちは、昨日クリスマスしました🌟旦那さんと2人ですが、ア...
未分類
ご褒美
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。あーーー昨日、投稿間に合わず…寝落ちしてしまった😣残念💦 大掃除しながら、のんびりと...
子育て支援センター
青森市ひまわり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日の空はグレーです💦💦 本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターへ ベビーフ...
GO!GO!FITNESS
ファミリーフィットネス
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 先日(１２月１７日)に、私の教室のイベント『ファミリーフィットネス』がありましたー...