今日は２０連勤の１５日目でした
就業先が休館日の為少しゆっくりできたので
いつも行けない所に行こうと
でも行くところはやっぱりラーメン
皆さん食べログって知っていますか
その食べログで４点を取るのは至難の技ですがそんなお店が浜北にありました
【僕のらーめん おえかき】さんです
なんと日祝休み＝自分と一緒
それも１１：３０～１４：３０しか開店していない店なんです
ふわまる塩チャーシュー麺 １０００円
見た目ポタージュみたいですが
１杯スープをすすると柚子が・・・とんこつが・・・魚介が・・・深い
チャーシューはローストビーフみたいでしたが絶品です
メンマも美味しい
麺が平打ちですがモチモチしてました
半分食べたら変わったものを発見
ペッパーオイルですがこれを投入すると違った味を味わえます
飽きさせませんね～
実は１１時に到着して３番目でしたが食べるときは長蛇の列でした
皆さんも是非食べてみてほしい１杯です
今日は竜洋海洋センターでJCCAベーシックセミナー３本立てを開催しました
県外の方や学生さんも参加してくれました
午前中は『ベーシックセブン』
ストレッチポールのベーシックエクササイズですが
指導になると大変ですよね
指導練習が４回ありますがクライアント役の方からのフィードバックが良かったです
最後の指導練習はすごく堂々としていました
午後１本目は『ベーシックセブンプラス』です
ベーシックセブンをしっかり伝えるにはどうすればいいのか？
特別なテクニックではなく自分の言葉をどう使うがが重要です
皆さんの指導に厚みが加わりました
午後２本目は『骨盤アプローチの基礎知識』
皆さん治療家さんなので運動をどうするかたくさん伝えさせてもらいました
皆さん体の変化を感じてくれたようです
いろんなバックグラウンドの方が集まるので刺激になります
なんと言っても自分が一番刺激を受けます
今日参加された皆さん本当にお疲れ様でした
目の前のクライアントさんをHAPPYにしてあげてくださいね
次回は２月２２日（日）同会場
【骨盤祭りファイナル】で是非お待しております
昨日珍しくブログを休みました
実は木曜日自分の体に異変が
寒気、関節の節々が痛い・・・
レッスン、パーソナルは無事に終えましたが
家に帰ってすぐに温かくして寝ました
朝起きたら体は復活していました
今２０連勤の１２日目ですが倒れるわけにはいきません
人と接する仕事なので自分から菌をばらまかない
感染予防も必要ですね
この季節乾燥しているので喉周りは要注意です
光明ふれあいセンターで行われている『美♥姿勢講座』７回目でした
今年初でお腹周り重いと言ってる方が多かったです
課題は【美しいデコルテを獲得しよう！】
皆さん興味がすごくあるようです
実はデコルテラインが崩れると肩こり、腰痛を引き起こす原因にもなるんですよ
お客さん同士でペアでチェックして
エクササイズしての変化も徐々に出ていましたね
基礎はやっぱり姿勢です
いい姿勢から動くから効果も出てきます
皆さん自分のポールも購入したいと言ってくれました
自分で運動して美しいデコルテを獲得してくれたので
表情がすごく美しかったです
今日は午前中に法多山に行ってきました
さすがに人は少なかったです
昨年本厄だったので御札を返納してきました
昨年本厄でしたが特に大きな出来事が起こらなかったのは厄払いのおかげですね
今年は後厄になるので今年も厄払いしてもらいました
その後今年の運だめし
なんと『凶』
法多山は凶が多いという噂ですが引いてしまいました
今年は謙虚に生きていこうと思います