今日はJCCAベーシックシリーズ通称【骨盤祭り】のラストのセミナーでした

4月～は『アクティブセブン』セミナーがなくなってしまうからです

午前中は『ペルコン』（骨盤コンディショニング）

骨盤には主に３つの目的がありますがストレッチポールは優れものですね

指導にも慣れてきたようです

午前中２本目は『ソラコン』（胸郭コンディショニング）

胸郭は歪みやすい部位ですがこれもまた優れものですよ～

午後からはラスト開催の『アクティブセブン』（うつぶせエクササイズ）

うつ伏せが重要な事を学んでいただきました

午後２本目は『骨盤アプローチの基礎知識』

何回も大切なところを触診して感覚を覚えるワーク

骨盤の事をいろんな側面から学んでいただきました

赤ちゃんトレーニングも取り入れて体で覚えてもらいました

コアコンディショニングって面白いな～と感じてもらえたようです

＜アンケート結果＞
・再受講でもありましたが細かな所までわかりやすく教えて頂き理解が深まりました（PT/浅井様）
・けんちゃん先生のセミナーは初めてでしたがすごくわかりやすかったです（整体/H様）
・骨盤の動きをペンと付箋や模型を使ってわかりやすく教えてもらって良かったです（トレーナー/T様）
・とてもわかりやすく知識も深まりました。ペルコンの指導がわかりやすくなりました（フィットネスインストラクター/佐野様）

皆さんの指導の幅が広がってくれれば幸いです

またお会いしましょうね