今日はゆめりあ後期ピラティス講座の最終回でした
出席率が高く皆さん僕の話を真剣に聞いてくれていましたね
『姿勢』と『呼吸』の重要性が伝わったでしょうか
いつもは家の為に頑張ってくれている方々ですが
自分が倒れたら大変です
お客さんに伝えたことがありますが
「自分が幸せじゃないと人を幸せにはできない」
この４ヶ月の毎週１時間は自分の為に頑張っていただきました
これからはサークルに移行してくれる方
4月～現場復帰される方
どんな環境になろうが自分の体が資本ですから
自分の体をいたわってあげてくださいね
また皆さんにお会いできると嬉しいです
４ヶ月間お疲れ様でした
