【水泳に大切な体幹トレーニング】動画をUPします

なんといっても『軸』を取る事が重要です

世界水泳を見てどんなトレーニングをすれば

トップスイマーがどんな事をしているのか

気になりますよね

是非参考にしてみてください

青春１８きっぷを使いQVCマリンフィールドに行ってきました

開始1時間前に行ったのに内野自由席はいっぱい

おまけにこの日は満員御礼でした

最近のロッテは調子がよくクライマックスシリーズ圏内3位に浮上

首位ソフトバンクに2連勝した3戦目で

おまけにこの日はブルーユニフォームを無料でくれると言うことで

最高に気持ちが入っていましたが

試合は1対3で破れ３タテはならず・・・

帰りは花火を堪能できました

最近デジカメが壊れてしまい写真がなくてすいません

ロッテは5年周期のゴールデンイヤーなので

今年こそ日本一頼むぞ～

マリーンズファイティン

日曜日はOFFだったので青春１８きっぷを使い東へ

途中下車ができるメリットを使い

ラーメン食べ歩きに

市ヶ谷駅下車して【くるり】さんへ

このお店何年か前に行ってマイ味噌ラーメンキングなんです

特性味噌ラーメン　９００円

濃厚な味噌に太麺のモチモチ麺が最高です

チャーシューが角切りされています

汗が止まらない最高の逸品でした

２日目は大塚駅下車して【北大塚ラーメン】さんへ

ここはいろんなマスコミやブロガーさんからよく見ていたんです

チャーシュー麺（並）　８００円

すご～い豚バラチャーシューのオンパレードです

チャーシューは少し味が濃くしてありますが

スープは結構あっさりしていてバランスも良かったです

このラーメンは見た目も味もインパクトに残りますね

この２店は僕の超おススメです