新聞にこんな記事が掲載されていました
高校野球で投球数が多いことで
プロに行った時に既に肩の調子が悪くなってしまう
色々な論議がされているそうで
高校野球の日程ってすごくハードなんですよね
ピッチャーも複数人いればいいのですが
強いチームととてもピッチャーを複数人用意できないチームも出てきます
投球数を制限すれば
には繋がるでしょう
でも昔の選手の環境とは違います
メジャーリーガーも球数をあまり投げさせないようにしています
高校野球は根強いファンが多いので
エース級のピッチャーが出るのを楽しみにもしています
個人的な意見ですが
体が強い選手を育成していただきたい
そのためには
怪我予防の為にも
いい指導者に巡り合ってもらいたいな〜と思います
お客様より運動が長続きするコツありませんか？
とよく聞かれます
例：痩せたい
痩せたいのであれば
最近はスマホでも簡単に入力できます
そのデータを取っておきます
なぜか？
毎日同じ時間で測っておくと
もし前日から１kg体重が太った時
これを測っていなかったら原因はわかりません
最近足裏の話も似たようなことを話しました
昨日まで膝の調子がいいのに
今日膝の調子が悪い
そこで
足裏の感覚で覚えてもらう
すると足のここが痛い・・・
そう思えばいつも履かない靴を履いていたな〜
ができるのです
その振り返りから今度は痛くなった靴を履かないようにしよう
と反省して対策に繋がります
是非気になることは毎日チェックしておくことをオススメします
最近柔道整復師を目指す専門学生に
を教えているところが増えたそうです
今後卒業してから就職するにあたり
運動は大切ということを物語っているのだと思います
治療家さんの仕事はもちろん
に目を向けられるか？
自分のお客様も
怪我から上がって来る方、選手もよく見るのですが
「何か運動教えてもらった？」
と聞くと
ストレッチしてねとは言われたがやり方は教えてもらっていない
と言われるのです・・・
そんな時に有効なKOBAトレ
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・チューブトレーニング
・ファンクショナルマット
是非KOBAトレが気になる方
ベーシック講習会からお待ちしております
2019年度も磐田市ゆめりあで開催されます
通年性で１〜４期に分かれます
１期は４〜６月開催４回づつです
＜キッズアスリート体幹育成塾＞
＜ジュニアアスリート体幹育成塾＞
詳しくはこちらから
http://www.jubilo-iwata.co.jp/newslist/detail/?nw_seq=6527
怪我の予防に！パフォーマンスアップに！
チームでやらない体幹トレーニング
ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
動きを良くする赤ちゃんトレーニング
セルフケア（ストレッチポール）
を楽しく学び他の競技の選手と切磋琢磨しながら鍛えていきます
是非新年度からチャレンジをお待ちしております
