１０月に入ってから、AXIAでのレッスンがない分、フリーな時間が増え、日曜は毎週のように代行でレッスンを担当しています

昨日も某クラブでの代行で、初級のエアロとステップ、４０分クラスを２本代行しました

そんなに激しいクラスではないはずなのに、レッスン後、なぜか足の裏に疲労感を感じました

先月まで、日曜と言えば、AXIAで３本レッスン

そのうちの２本はガッツリ走るクラスでしたが、この３本をこなしても、昨日のような疲労感を感じることはありませんでした

思い当たる原因は

スタジオの床です

２４年前に作られたAXIAの床は、表面の傷や汚れが目立ち、湿度が高いとよく滑る床でしたが、クッションだけは抜群に良かったのです

床下にスプリングが入っているので、ジャンプしたり走っても、しっかり衝撃を吸収してくれる、エアロビクスには最適のフロアでした

それに比べて、最近代行で行くスタジオのフロアと言うと、どこも、表面は柔らかく感じるのですが、今一つクッション性に乏しい感じがしていました

おそらく、１６年間の間に、私はAXIAのスタジオで、２０００本以上のレッスンをしてきたと思います

大きなケガもなく続けてこれたのも、あのフロアのおかげかもしれません