スケジュール(2020.10~)

コロナウィルス感染予防対策として、当面は下記のスケジュールとなります

ご了承ください

 

MON  OFFまたは

16:00~21:00 東京武道館ティップネスにてパーソナルトレーニング予約受付

TUE

國學院大學たまプラーザキャンパス 非常勤講師

2限 指導法実習(エアロビクス)

3,4限 運動方法基礎実習(エアロビクス)

19:30~21:00 東京武道館ティップネスにてパーソナルトレーニング予約受付

WED

つくばメディカルセンター内 健康増進センターACT

12:45~13:15 はじめてステップ

13:35~14:20 フィットネスダンス

THU

OFFまたは物流センター勤務

 

19:00~21:00 東京武道館ティップネスにてパーソナルトレーニング予約受付

FRI

ティップネス船橋

10:00~10:30 アロマヒーリングストレッチ30

11:00~11:40 ステップ1

ヴェルディ・ヴィアーレ四街道

15:25~15:55 ロコモ予防ステップ

SAT  OFF

SUN

ヴェルディ・ヴィアーレ四街道

10:30~11:00 エアロロー

11:30~12:00 エンジョイステップ

Fitness & Spa AXIA 龍ヶ崎

16:00~16:30 ステップ入門

16:50~17:35 初中級エアロ45