ＭＯＮ　　OFFまたは

16：00～21：00　東京武道館ティップネスにてパーソナルトレーニング予約受付

ＴＵＥ

野田市介護予防運動教室『のだまめ学校』

ＷＥＤ

つくばメディカルセンター内　健康増進センターＡＣＴ

９：３０～１０：１５　フィットネスダンス

１０：３０～１１：００　ロコモ予防ステップ

不定期で１３：３０～１５：３０　メモリークリニック取手介護予防教室

16：30（19：00）～21：00　東京体育館ティップネスにてパーソナルトレーニング予約受付

ＴＨＵ

不定期で東京体育館健康体力相談室勤務　１７：００～２１：００

ＦＲＩ

慶応義塾大学日吉キャンパスにて非常勤講師（２・３限　エアロビクス）

ＳＡＴ

不定期で東京体育館健康体力相談室勤務　１３：００～１７：００

ＳＵＮ

ヴェルディ・ヴィアーレ四街道

１０：２５～１１：１０　エアロロー

１１：３０～１２：００　エンジョイステップ

Fitness & Spa AXIA 龍ヶ崎

１６：００～１６：３０　ステップ入門

１６：５０～１７：３５　初中級エアロ４５