2015年がやってきました

昨年は、9月に16年間勤めたAXIA取手が閉館したため、例年になくのんびりした年末を過ごしました

いつもなら、12月30日はAXIA恒例のファイナルレッスン120分、その後はスタッフと日付が変わるまで忘年会、そのままクラブにお泊り

大晦日に朝帰りした後、やり残した掃除や年賀状書き、年越しそばの準備で、あっという間に年が暮れていきました

今年は、29日に代行3本で仕事納め

暮れに2日もフリーな日があるなんて

おかげで、こんなお正月を迎えることができました

ぜーんぶ手作り

とはいきませんが、今年はなますと田作りにチャレンジしました

どちらも、冷蔵庫にあったもので、ネットで調べたレシピを参考に、本道からはちょっと外れた形でアレンジしました

この紅ショウガのように色鮮やかななますは、通常の大根とにんじんを使った紅白なますではなく、たまたま近所のスーパーで見つけた紫大根の残りで作りました

もともとの色は紫だったのですが、酢をきかせた調味液を加えた途端に、酸と紫の色素が化学反応したのか、パッと色鮮やかなピンク色に

予想外の仕上がりになりました

ちなみに、その紫大根とは、大根とかぶの中間くらいの大きさで、甘みが強く、サラダや浅漬けにぴったりです

つづいては田作り

でも、どこに小魚がいるのか、よくわかりませんね

普通は小さめの煮干しで作りますが、たまたまシラスが冷凍してあったので、極小サイズで作りました

ただし、シラスだけだとボリュームに欠けるので、砕いたピーナッツと合わせました

これも、レシピではクルミだったのですが、ちょうど頂き物の殻つき落花生があったので、ピーナッツにしました

殻をむくのが面倒でしたが、仕上がりはなかなか

おせちというより、普通に白いご飯いのせて食べたくなります

食卓にはいろいろ並んでいますが、自分で大晦日のうちに作ったのは以上の二品

黒豆は、近くに住む妹が、煮しめは実家の母が作ったものをおすそ分けしてもらったものです

お雑煮は、元旦の朝にだしをとって作りました

その後、地元の青砥神社に初参り

家族と自分の健康、交通安全を祈願しました

最近、願うことはこの二つだけになりましたね

仕事で成功するとか、目標を達成するとか、願いだしたらきりがないけど、いずれも自分や家族が健康で、無事故でなければ成り立たないこと

そう思うと、願いはこの二つに絞られます

2015年もよい一年でありますように

一昨日は誕生日でした

毎年、誕生日には、ダンナから腕時計をもらうのが、ここ十数年間の習慣になっていました

お気に入りは　CASIOのBaby-Gシリーズです

毎年腕時計がひとつづつ増えていくと、その日の気分や服装に合わせて時計を選ぶのが楽しみでした

でも、10年以上続くと、持っている時計をすべて動かしておくのが難しくなりました

もらってから数年たてば、電池が切れて動かないものが出てきます

中には、ソーラーパワーのはずなのに、止まってしまったものも

電池交換や修理に出せば、当然修理代がかかります

いつしか、動いている時計よりも止まって放置されているものの方が多くなってきて、今年は思い切って、ダンナに

もう腕時計はいいや

と言ってみました

その代わりにおねだりしたのが、これ

iPodです

これまでは、１GBのiPodnanoを使っていたのですが、容量が少ないのと、バッテリーが１時間も持たなくなってしまっていたので、新しいデジタル音楽プレーヤーが欲しいな、と思っていたところでした

機能的には、４GB程度の容量と、曲名が表示されるディスプレーがが見やすければ十分だったのですが、なんと、これはインターネットもできるし、メールの送受信もできる、カメラもついている

そうです、通話機能を除いたら、スマートフォンと変わりありません

ちなみに私は、もうすぐ７年になるというガラ携をいまだに愛用しています

最近、ちょっと不便を感じることが多くなったので、そろそろ替え時かな？と思っていましたが、こんな進化したデジタル音楽プレーヤーを手にしたなら、まだまだガラ携生活は続きそうです（笑）

 

AXIAが閉館してから、早いもので、一か月半になります

今月あたまに発表会を終えると、ようやく時間にゆとりができ、いままで時間がないのを理由におろそかになっていたことに、少しずつ取り組んでいきたいと思います

その一つが、『食』

これまでは、朝食こそ毎日自宅でしっかり摂るものの、ダンナの帰りが遅い平日の夕食は、一人分を自炊するのも面倒で、仕事で帰りが遅くなるのを言い訳に、かなりてきとうに済ましていました。

「好きな食べ物はカップラーメンです」

なんて、よく答えていたものですが、シャレにならないくらいにカップ麺に頼る時もありました

スーパーの総菜売り場も、何があるかお店に行かなくても思い出せるくらい、よく食べました

ちゃんと主菜、副菜、お味噌汁とごはんがそろう夕食は、ダンナが休みの土日くらいでした

今日は、昼間代行のレッスンがあっただけで、比較的早く家に帰れました

そういう日に限って、ダンナは前の職場の人と会うらしく、夕飯はいらないとのこと

これまでの私なら、出来上がったお総菜やインスタント食品に走ってしまいましたが、今日はじっくり料理に取り組みました

冷蔵庫に残っていた大根と、昨日特売で買っておいた人参、牛蒡、蓮根と厚揚げで、煮物をたっぷり作りました

主菜はブリの照り焼き

これもまた残り物のキャベツの真ん中の部分で一人分だけお味噌汁を作りました

もう一つの副菜は、大好物のアボカドをわさび風味のふりかけで和えただけの超簡単メニュー

でも、こうして並べると、立派な「おひとりさま定食」の出来上がり

ただ、栄養が充足されお腹が満たされるだけではない、充実感、満足感を感じます

そういえば、私が子どものころ、実家では夕食といえば、必ずこのスタイルで出されていました

母が専業主婦だったのもありますが、どんなに家族の帰宅時間がバラバラになっても、一人分ずつきちんとお皿や鉢に盛られていて、お味噌汁をその都度温めて出してくれるので、他の家族の食べ残しを食べさせられているという感覚がありませんでした

そういう食習慣、今の時代の言葉でいえば、食育を受けてきたので、自然に体がそれを求めるのでしょうか？

これからも、健康体でレッスンできるように、食で自分の身体を支えていかないといけませんね

ちなみに、今日大量に作った煮物のおかげで、明日は楽できそうです

 

昨日はダンナも私も休み

二年ぶりに海に行きました

東京に住んでいると、海といえば湘南や房総半島がメジャーですが、私のお気に入りは、茨城の海

日立市まで足を延ばし、水木海水浴場へ

ダンナの、「灯台が見たい」という言葉で、ここにしました

水が青く澄んで、きれいです

そんなのどかなビーチで午前中を過ごすと、その後は、今、某検索エンジンのCMですっかり有名になった、竜神大吊橋に向かいました

大きすぎて、橋の全貌がカメラに収まりません

橋の中央から見下ろした風景はこんな感じ

噂のバンジージャンプ、やっていましたね

一日で、海と山を両方楽しんだ、欲張りな夏休みでした

 

先日、実家の母からメールがあり、とっくに嫁いで家を出ていった私たち姉妹の残していった、写真や本などの始末に困っているとのこと

オフの今日は、その片づけのために実家に行ってきました

母は、大きな段ボールいっぱいに、私のものと思われるアルバムや陸上の大会の賞状、学生時代につけていた日記帳などをまとめておいてくれました

さすがに、それを全部、今住んでいる３ＬＤＫのマンションには持ち帰れません

不用品として処分するものと、とっておくものの選別作業を始めました

その段ボールの中から、懐かしいものが出てきました

今の自分の原点とも言える、エアロビクス養成コースの修了証です

すでになくなってしまった、ボーイボーライジングアカデミー

でも、今でもここから巣立った先輩、同期の仲間、そして後輩が、フィットネスの世界でそれぞれに活躍しています

十数年ぶりにこれを見つけて、なんだか初心に帰った気分

もちろん、これは大切にとっておくものとして、自宅に持ち帰りました

仕事に行き詰った時、疲れた時、これを手に取れば、エネルギーが沸いてきそうです