エアロビクスは、体力づくりだけでなく、脳の老化防止にも効果がある

この仮説が検証されました

http://www.jafanet.jp/hnblog/%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%86%B2.pdf

昨年、東京電機大学の木村憲先生の研究をお手伝いさせていただき、その成果が報告書としてアップされました

ちなみに、この時の映像のインストラクターというのが、私です

詳しくは、こちら

http://norimon.blogfit.jp/2011/archives/124

今日は、この３月で閉校となる、大東医学技術専門学校の卒業式、そして謝恩会でした

１１年間、生理学の講義を担当させていただき、そして最後の卒業生となる今年の３年生は、国家試験の直前まで講義で、ともに合格を目指してきました

昼間部と夜間部合わせて２０名の卒業生たち

合格発表はもう少し先ですが、全員の無事卒業を祝うことができました

その謝恩会で、抽選会があり、久しぶりの大当たり

ディズニーリゾートのペアチケットが当たりました

ディズニーランドに最後に行ったのは、独身時代のこと

もう１５年以上前になると思います

新しいアトラクションが増え、ディズニーシーもでき、大きく様変わりしたディズニーリゾート

有効期限がちょうど一年後くらいなので、忘れてしまわないうちに行っておこうかな？

卒業生からの素敵なプレゼントです

今日は、１１年間、非常勤講師として勤務してきた専門学校の、最後の授業でした

伝統ある学校でしたが、残念ながらこの３月に最後の卒業生を送り出し、閉校となります

たまたま、金曜に授業を担当していたことで、この学校の正真正銘最後の授業が、私の授業となりました

明後日に控えた国家試験の直前対策としての授業を終えると、校長先生が現れ、花束をいただきました

まさかのサプライズに、感動

柔道整復師の専門学校ですが、縁があってフィットネスインストラクターである私が、１１年間生理学を教えてきました

私にとっても、常に勉強を続けながらの１１年間でしたから、名残惜しいとともに、お世話になった先生方、職員の皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです

明後日の国家試験、全員合格を祈るばかりです

たのしいね

きもちいい

あせかいた

たった五文字のこれらの言葉が、私を支えてくれるんだな

今日、成人の日、ＡＸＩＡではこんなイベントを開催しました

http://www.tokyu-rec.co.jp/axia/studio-s/KARA12.1.9.pdf

このような、子供から大人まで、体験できるダンスイベントを、昨年から始めて、今回で３回目になります

今回は、担当のＭＩＫＡＥさんのアイデアで、日本ですっかりおなじみになったＫ－ＰＯＰアイドルグループ、ＫＡＲＡの曲に振りつけていただきました

３連休にもかかわらず、会員内外、子供から大人まで、総勢４０名近い方々が集まり、この体験シリーズ最高の盛り上がりでした

私もスタジオの隅っこで一緒に参加

おなじみの腰振りダンスも、『Ｍｉｓｔｅｒ』の曲が流れると、自然に体が動いてくれます

ご参加の皆さんも、多くの方がダンス初体験にも関わらず、とても楽しそう

このイベントの大成功を確信し、とてもうれしい気分です

最近感じるのですが、イベントって、自分自身がレッスンを担当しない時の方が、むしろドキドキします

企画して、クラブ内外に告知し、近隣にチラシを配り、ポスターを貼り、そして当日を迎えると、どのくらい集まるか、直前まで不安でいっぱいです

でも、こうして今日のように、会員の皆さんはもちろん、そのお子様方、チラシを見てきてくださった方、ホームページで見つけた方など、いろいろな方に足を運んで楽しんでいただけた時、それまでの労が報われたという、なんとも言えない充実感に包まれます

これからも、地域の方々にＡＸＩＡを身近に感じていただけるような、無料体験イベントを企画していきたいですね