「リトモス」カテゴリーアーカイブ

リトモスイベント告知ー☺️

可愛い&セクシーなインストラクター梶川先生♡

あーんどまるい&まるいなインストラクター岸本さおり♡

2人のリトモスジョイントイベント告知です😊

なんと、立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花♡な梶川先生のサークルにおじゃまさせて頂きます✨✨

きゃー♡歩くラブリー♡倫世先生♡

立てばラーメン♡、座ればおすし♡、歩く時さえエビフィレオ♡

そんな岸本と倫世先生のジョイントなんて楽しみしかないですよねっ⁉️

岸本、他県ではあるのですが、広島リトモスジョイントレッスンは初…♡

緊張して夜眠れない遠足にワクワクしすぎる小学生みたいになってるハズなので、応援ご参加お待ちしております…🥺✨✨

ほら、10年後はビッグになってる予感な岸本さんなので、

あの、初々しかった岸本がここまで成長したのね✨✨

って思えるには、このイベント出ておかなきゃ(どんな楽しみ方やねん)

兎にも角にもよろしくお願いいたします💕

詳細はこちら…♡♡♡

⭐️MICHIサークル⭐️

【日時・内容】
5月14日(日)10:30〜11:30
(10:15より受付開始)
リトモスAllバックナンバー

【場所】
織田幹雄スクエア303多目的室
 駐車場🅿️有

【参加費】
1000円
※当日受付にてお支払い

【受付方法】
4月30日(日)13:00〜
・MICHIサークル公式LINE
・梶川のInstagram、Facebookまで DM
・メールアドレス↓
michiyokajikawa@yahoo.co.jp

+岸本も取りまとめておりますので、こちらブログの問い合わせからご連絡頂いたり、レッスン前後に連絡先電話番号メモ渡して頂けたら、参加受付完了ですです😊

①参加者名(複数人可)
②連絡先電話番号(代表者のみ)
上記を連絡ください🎵

⚠️入場は受付順となります
 (場所のローテーション無し)

※駐車場の台数に限りがありますので可能な方は公共交通機関、または乗り合いでお願いいたします※スタジオは3階、更衣室は1階(ロッカー無し)にあります
※貴重品は各自ご自身の責任で管理をお願いいたします

その他、気になることがあれば問い合わせからでも、こちらのコメントからでも🙆‍♀️ご連絡くださいませませ☺️♡

マスクは必須なのか?

とか、受付は会場到着の受付なのか、メール受付順なのかとか、後ろに行きたい場合は選べるのか?とか色々気になると思うので、確認しておきまーす☺️

では、またっ♡


リトモス75★初出しおーわり🤗

どうもー☆広島でエアロビクス♡リトモス♡ステップ♡ダンスのフィットネスインストラクターをしていまーす♪岸本さおりです😊

皆様、桜が綺麗ですね?お花見されましたか?

私は桜がだーいすき🤗💕自然豊かな鳥取で育ったせいか、植物が大好きなんです🌸🌸🌸

ええ、もちろん、お友達と桜を見に…

いけるわけがありません😂

はい、3月終わりといえば3ヶ月交代のリトモスの新曲準備月

忙しい時こそリフレッシュは大切♡

ちょっとお友達と予定を組んでお花見に♡

いけるわけなかろう(真顔)

いや、それでもね、休息も大切。レッスンの合間をぬって心に栄養を…

大好きな桜を見に…

だから、いけるわけなかろう(白目)

😭😭😭

エアロやステップ

学生に教えているダンスの準備

その他諸々も重なって常に

限界突破✊

綺麗な桜を横目に、仕事から仕事へ移動の時だけチラ見しておりました😢

皆様からお花見の話をきいて、くうー、私も花見したいぜ!!って思っておりました。

良かったら、桜のお写真また見せて下さいねっ✨✨

そんなバタバタの3月も終わり、ついに4月!本日リトモス75初出し終えましたー🤗

ひゃっほぉぉおおおおおおおーーーー!!!

終わったーーーーーーー!!!!!

もうねー、毎回この日ばかりは緊張しますわ😂

間違っちゃいけない感😂

もし、コリオど忘れしたらどうする?とか

レッスン中CDかからなかったらどうする?とか

何かの間違いで、CD忘れたらどうする?とか

いや一度もCD忘れたことなんてないわけですが😂

最悪CD忘れたら歌うしかないからな!とか自分に言い聞かせて、何度も何度もレッスンのカバンを確認😂

あんな事がおきたらどうしよう、こんな事がおきたらどうしよう、

急に下痢になって

岸本内緊急事態宣言になったらどうする??とか(いや、絶対ない)

とにかく不安です😂

小心者の緊張しぃなので、この【新曲初だし】のスタートする前まではひっひっふーですわ。

ひっひっふー💨(なんでラマーズ法やねん)

でもね♡大好きなリトモスなので、始まってしまえば皆様のパワーも頂いて元気100%なんですけどね♡

そうさ100%勇気、もうやりきるしかないさ(笑)

忍たま乱太郎ですよ😂

今日は4月1日なので、多くても2回目リトモス(午前から→昼)だと思うのですが皆様上手でしたねー✨なんでそんなにキャッチ早いんですかーっておどろき🫢

一瞬皆様が上手すぎて、え?もしかして、私のリードが上手すぎる?天才?って勘違いしかけましたわ(笑)

盛大なる思い込み😂

49名ご参加でしたが、見えにくい場所の方もあったかと思うので、また場所を変え、列を変え、徐々に覚えて頂けたら嬉しいです。

そんなこんなでリトモス75、皆様はお気に入りの曲はありましたでしょうか?

私は今回はセクシーダンスかなぁー💕リトモスのセクシーはなんだかんだで毎回お気に入りです☺️

2ヶ月目に出す予定のパートナーとラテンも結構好き。明るい曲が多い今回なので春らしくて良いですね☺️♡

ひとまず4月から1ヶ月一緒に楽しんでもらえると嬉しいです😊✌️

明日は岩国オーシャン様でステップ〜♡ストレッチ〜♡リトモス〜♡

岩国の公園の桜も少し咲いているかな?

お花見したいけど、皆様の笑顔が私にとっては桜よりキラキラしてるので頑張りまーす♡


リトモス74出し終えたー😊

お疲れ様ですです。リトモス74、ゼクシス広島様で岸本、本日初出し🌅やっぱり緊張しましたー😂

リトモスイントラの友人と

くるよ、くるよ、きちゃうよ、第1週が…

って脅しあってるのですが😂

皆様も緊張のスタート、私も緊張のスタート‼️

なかなか独特の緊張感で、それはそれで楽しいですね←謎のポジティブ

無事に出し終えれて良かったです。沢山の方にご参加頂き表面47名満員御礼でした。ありがとうございます。

これ、裏面(数字の場所)で満員になったら裏面(アルファベット)入れていくシステムなんですが、バタバタしていてご参加できなかった方もおられたとか💦

2週目から少しずつ余裕が出てきて広くなってくると思うので、またご参加頂けたら嬉しいです🥺

でも、本当、あれだけ練習して

もういいじゃろってリピートして

ノートまで作って(皆様に伝えたらわかりやすいポイント📖)

なんで靴紐ほどけるかなぁー😭😭😭

くぅぅ…地味にショックです。

実は、今年の目標が

立ち位置表の表面の47名を満員にできるくらい【楽しく】【わかりやすい】レッスンをしよう!

でした。

スポーツクラブレッスンの1週目はボーナスタイム(苦笑)で、そりゃどこも人が多いので

1週目パワー使って目標が叶ったというのはアカンやろって思うので😂

一年かけてこの目標を達成できるよう、より楽しいレッスンになるよう頑張ります‼️

満員にしたいというより、もっともっとお客様を見れる👀インストラクターになりたいです😊

コロナ禍で色んなものがオンラインになって…

レッスンもオンライン化😨

オンラインレッスンも便利ですし、素晴らしいのですが、わざわざ足を運んでもらったら、やっぱりPC前では得られないものを得て帰って欲しいのが本心🙄

だから、私もちゃんと皆様を見て👀レッスンに反映させたいと思っています。

今年は皆様を見まくって脳裏に焼き付ける一年にしますよっ!😏

これからも一緒にクラスを作って頂けたら嬉しいです✨✨

あ、そうそう、ゼクシス広島様では

ビジターチケットを(現)会員様にお渡ししています😊

受付で名前とか電話番号をお伝えするとお一人10枚貰えるとか✨✨

いいですねー!!(一度も会員になったことがない方しか使えないのですが💦)

要らないなら私が欲しいくらい(笑)

運動したい方、ダンスしてみたい方、

ダイエット頑張りたい方、健康になりたい方、

ストレス発散したい方、新しい趣味を見つけたい方、

全然できない動きに心折れたいドMな方、

そういった方がおられたら、ぜーひ岸本のレッスンご紹介ください😊

1におだやか、2におだやか

3、4がなくて

5におにく🍖🍗🥓🥩

そんなちょっとインストラクターらしからぬ私がいつでもウェルカームで待っております😊

はぁー!!

疲れた!☺️

良い疲れだったから、今日は祝杯をあげました✨✨

ガストの期間限定(1月18日まで)、感動ハンバーグ!!すんごーーーい美味しかったー🤗

少しお高いのですが、鳥羽シェフとのコラボでびっくりの美味しさでした✨✨ハンバーグに感動させられたよー🙌


リトモス71初だしおわたよー(о´∀`о)

こんにちは!お昼のレッスンの移動中にブログかきかき岸本さおりです😊

リトモス71初出し終わりましたー🙃

4月からゼクシス広島様、土曜日1550〜リトモスを担当させて頂いております。

やー、お豆腐メンタル通り越して

温泉卵メンタル岸本、その種目が初めての施設様で初出しは緊張して、緊張して😂

ドキドキ♡ドキドキ♡縄文土器🥺

クエン酸飲料をペットボトル3本持参してアワアワアワアワ😂

3月末までリトモスを担当させて頂いていた東急スポーツオアシス広島のお客様がご参加下さって応援パワーめちゃ頂きましたー🤗

さてさて、リトモス71✨

いかがでしょうか?ウォーミングアップからカッコいい曲で私、めっちゃ好きな曲がいっぱいありますーo(^o^)o

私は初出しでも、お客様は既に複数回受けておられる方も多くて、既にバリバリ✨✨

私ももっともっと楽しさが伝わるよう頑張りますねー☺️✨✨

そうそう、私は植物や自然が大好きなのですが

広島の桜は既に満開🌸

夜の表情も、お昼の表情もどちらも素敵です。

コロナ禍で色々制限もあり、できないことはありますが、

どんな時もお花や、海や、山や自然はあいかわらず私達にパワーを与えてくれますねっ✨

さー、私はこれから昼レッスンですです。

リトモスとステップとストレッチ✨✨

身体を動かすのが心地よい季節🌸

これからのための健康貯金にも

いまこの時のリフレッシュにも

一緒にエクササイズ楽しみましょう✨

外に出るだけで素晴らしいっ!

電車の外の景色も最高です☺️✨


コメント入力できるようになりました(^^)

どうもー!岸本です!

ここ最近心境の変化がありまして、4月になることですし、色々頑張ろうと思っております。

ブログも少しずつ復活☺︎

コメントもできる設定にしましたので、誰かがコメント下さる事を首をながーくして待っております!お返事200%です!

さてさて、リトモス71!もうすぐやってきますぜ!!

ウォーミングアップからかっこいい曲です!

私は友達イントラのかなちゃんに

「一曲目好き!うさぎのポーズみたいなやつ!」

とLINEしてしまい

「うさぎのポーズ違うよ。悪魔よ」

と言われ、え!!うさぎじゃないの?

と驚きました😂

皆様も悪魔のポーズ、楽しみにしておいて下さいね!!

デビルマンみたいなポーズがあるかもしれない!(ないかもしれない)

私はそんなリトモス71に泣かされている毎日ですが、

そんな忙しい時こそ、余計なことがしたくなるってありません?

テスト期間中に掃除がしたくなるような😂

こんな時期だからこそやたらとテレビが見たくなり…

まさかの韓流ドラマ【トンイ】にはまっております😂

今30話くらいまで見ているのですが、Huluで無料なのが今月(3月末)まで!くやしー😭

ちょうど良いところですが、私はリトモスの旅に出ねばなりませぬ…

来月のエアロも考えなくてはならないし、この時期、毎回限界超えていて若干ゾンビみたいな顔で過ごす毎日です😂

このリトモスを覚えるターンと

エアロのコンビネーション考えてるターンだけは

本当になんでこんな職業を選択したのだろうと過去の自分を責め続けたい気分に陥るのですが、

でも自分が楽しいと思って考えたエアロを楽しんで貰えたり、リトモスって楽しいって知って貰えた瞬間、全ての苦労がぶっとびます!

広島市内も桜が綺麗っ(^^)

もうすぐ春ですよ〜🌸