「リトモス」タグアーカイブ

ハロウィンレッスンご参加ありがとうございましたー⭐️

どうもー!いつも少し時差がある遅スタグラム岸本さおりです🙇‍♀️

先日はハロウィンプチ仮装レッスンご参加頂きありがとうございましたー🤗

相変わらず抜けていて「ブログに出します」宣言し忘れていて…(慣習的に集合写真はインストラクターか施設様がアップするのでわかっておられる方もおられるかも?とは思うのですが…)

顔出しNGで、事務所を通してください🙅‍♀️って方おられましたら教えて下さい…🥺

すぐハートスタンプでお顔隠させて頂きます🙇‍♀️

(このため少し画質荒めに加工しております)

ハッピーハロウィン♡

素敵やーーーん!😍

イケてるやーーん!🫶🏻

私が直前までやるかやらないか…どうしよう🥺…なグダグダだったのに、素敵な仮装が盛り沢山✨✨

本当、ありがとうございました☺️

暑すぎだったとは思うのですが、色んなキャラクターや素敵な衣装、メイクに踊っている皆様を見てミュージカルみたいでとっても素敵でしたー🤗

なんかね、いいなって思いました。

こうして一年ごとのイベントで、皆様と思い出のお写真とって、一年楽しく過ごせてるって本当に幸せなことですね。

イントラの仕事としても一年同じ場所で、同じように枠を頂けるって皆当たり前のようにやってるけど、よく考えたら奇跡みたいなものですもんね。

感謝、感謝です。

来年もまた同じようにハロウィンレッスン出来たらいいなって思います。

引き続きお写真で振り返るハロウィンレッスンちゃん🎃

わおー♡ゴシック修道女〜♡きゃわいい100億点

終わってからも皆様笑顔ー💕

(sns出します宣言してないから少しお顔隠し隠し…😂)

ミッキーさんの足がクロスで美しくってよ?

こちらはレッスン中に離脱した私の目玉ちゃん…

こちら、個人情報守ってます、の会、集合写真🤣

ちょ…😂守られてない人何人かおる!🫱👀🫲

🫣だぁれー?👻

パンプキンカラーおそろ🎃🎃🎃可愛いでしょ❓☺️

おしまい

おしまい!!?!!!!

えっえっ?

おしまい????

ええ…そうなんです😱

私のバカー!バカバカバカー😭

snsにあげます宣言出来てないから、お写真あまり出せてないー😢

おばかざえもん、おバカの助🥺💦

次回から気をつけます🙇‍♀️ブログとかでご一緒したお写真あげても良い方はこっそり教えて下さい🙏把握しておきます🙆‍♀️

そして、エアドロできる方はイベントお写真私に回して下さい🙇‍♀️ちょっとずつ集まってきてます。ドラゴンボールみたいに…🐉

まぁね、お写真ももちろん素敵なんだけど、

一番は心に残る瞬間を皆で作れて、それがとっても幸せでした。

イベントごとって1人ではできませんもんね。

いい感じのキツキツ過ぎない、ゆるーいあったかーい仲間意識が素敵に育まれていて、いいんじゃないかと思います。

だってもともと知らん人同士よ?

カープもびっくりな真っ赤っかな赤の他人様よ???

年齢も性別も住んでる地域も全く違う皆様が、ああしよ、こうしよ?って企画したり、話をしたり、ワチャワチャイベント楽しめるって凄くない???

しかも、そんな赤の他人様同士、「また来年ねー」って約束できるって凄くない???

なんなら、毎回、多い方は週6で顔合わせてるけど、名前さえ知らないもん同士やで??

え?凄くない??✨✨

素晴らしすぎない?フィットネスって🫶🏻💕

名前も知らない、年齢も知らない…

でも、おんなじ時間に体動かしてる、それだけで意気投合できちゃうって凄くイイカンジ💕

イントラも凄いし、通ってる皆も凄い🫶🏻

お互いに、時として名前さえ知らない相手なのに、楽しい時間を過ごすために努力しあえるのってすっごく素敵な集団だと思いませんこと??

ヤダ!最高!!一生離れたくない🥺🫶🏻

ちなみに…

私がゼクシスに入らせて貰ったのが…

何年か前の10月…(2022年?)オアシス様の閉館の少し前だったと思います。

だからハロウィンの時期もやっと3回目‼️

プチ仮装は2回目🫢‼️

あらやだ、私ってばやっと3年経過?

超ド新人じゃん!!🫢

キラキラ輝く三年生✨✨

やっと3年目かぁー…(しみじみ)

「3年目の浮気くら〜い多めにみろよ〜」

いや絶対許しません☺️

なんで3年目の浮気ぐら〜いなのか?作者(作詞者)をこんこんと問い詰めたい

両手をついて地面に頭めりこませて泣きながら謝っても許すわけなかろうマインドのキーボー岸本さんですよ?(怖いよ)

バカ言ってんじゃないよ、なんて生優しいものではなくこの世の地獄を見せて差し上げます←

はい、浮気せず、岸本レッスン通って下さい、よろしくお願いいたします🙏✨✨

(レッスンは浮気も本気も大歓迎🙌ゆるっと楽しく出て下さいな♡)

そんなこんなでハッピーハロウィン。

ハッピーレッスン🫶🏻

ハロウィンだけじゃなく、いつもお菓子、沢山ありがとうございます✨✨

プレゼント云々じゃなく、今日も来ましたーって顔を見せて貰えるのが一番のプレゼント🎁✨✨

だから私はレッスンごとに沢山のプレゼントを貰ってるんです☺️💕

非日常を思い切り楽しんで、そしてまた日常で戦って…そしてまた癒されに来て下さい(レッスンで癒されるとは?🙄❓)

なんなら隣のレッスンに出る時に声かけて貰えるのも嬉しいタイプ☺️💕

皆様の頑張りをあたたかく見守っております😊

ずっとずっと、健康でいて、お話させて下さい。人が幸せになるのを見るのも、頑張っている人を応援できるのも幸せなんです。

これからも一緒にいっぱいいっぱい人生味わっていきましょうねー🐿💕

最後は謎の写真…🤣


リトモス81がもうすぐやってくるよー🤗NBI新作も明日から💡

どうもー。月末月初の地獄のターンに悶えている岸本さおり🐿です🤗

リトモス81はウォーミングアップが複雑🥺

来月からワチャワチャ楽しんで頂けるんじゃないでしょうかー🤗♡

とはいえ今の過去トラックもあと一回あるので楽しんでもらえたら嬉しいです🫶🏻💕

そうそうこの前のレッスンは岡さんファミリーが家族揃ってご参加下さいましたー☺️

親子、そしてご兄弟そろってフィットネスライフなんて羨ましい〜🥰

私の母も弟達も、私が鬼の圧力でジム通いを勧めてるのに…全然なので…😢

フィットネス、みんなで入れは怖くない♡(スローガン)

皆様もご家族、ご兄弟、お友達をフィットネスクラブに入会するようすすめましょ♡

岡さんはオアシスの時から参加して下さっていて、こうして今も時々お会いできると昔を思い出してハッピーな気持ちになります✨✨

そしてオアシスの時のお写真発見!

トナカイー😊✨✨岡さんは変わらず素敵ですな♪コロナ禍ど真ん中、マスクをつけてのフィットネス…

大変な時期も多くのお客様と乗り越えたと思っています💪

ちなみに、リトモス取り立ての時のお写真もありましたわぃ。

若いーーー😂

リトモスとりたての頃のアップデート(研修)の時!!竹ヶ原先生と✨✨

なんと岩橋さん(岩橋悠太IR)とお写真とって貰っていましたー✨✨

↑びっくりなのが、こんなぺーぺーの頃から黒木さんとお写真とってる!!🤣

黒木さん、先見の明あるー🤣

リトモスOTとってもレッスン入れない場合やレギュラー貰えない場合もあるのに、こんな若葉ちゃんの頃からありがとうございますー🤣

私、ちゃんと芽が出てますかね?🌱👀✨✨

まだまだ頑張って花開くように精進しますぞ〜😊

皆様、末長〜く見守って下さい🌸

こうしてインストラクターをさせて貰ってるから、色んなイベントとかで声かけて貰って、その時々で若かったり

肥えてたり

色んなお写真が残ってて楽しいし、良い思い出です😊

皆様もイベントの時には声かけて下さい✨✨色んなお写真残しましょー🤗💕

カメラマンさんから頂いたイベントお写真もペタぺたり♡

色んな場所で、色んな時代に、年齢性別問わず応援して貰えて、色んな方の人生に関わらせて貰って、本当に本当に嬉しいです💕

ずっとずっと、応援して下さいねっ♡(圧)

そうそう、最後に、話変わりまして…

NBI明日新作発売です。

こちらのバーガンディがお気に入りです💕

お時間あれば、デジタルカタログを見てやって下さい✨✨今回は半袖だけじゃなく、ロンTもオシャレカラーありんす🐿

■デジタルカタログURL

https://gigaplus.makeshop.jp/nbinfinity/nbi_catalog.pdf

■NBI2024-5一般販売期間
9/27(金)お昼13時~10/3(木)7日間

■発送:10/8(火)予定 ※変更になる場合あり

■NBI公式オンラインショップ
https://shop.nbinfinity.com/

購入の時は、岸本さおりのお名前の記入をよろしくお願いいたします。

さてさて、私はまだまだこれからレッスンの準備ー😊

あともう少しだから頑張ります💪✨✨

皆様もあと少しの9月もめいっぱい楽しみましょう🐿♡


私は大人気イントラではなく【普通の】イントラです(ブログコメントへの自分なりの本当に本当に真剣に考えたお返事。長いよ)

どうもー💕

大人気インストラクターでもなく、

カリスマインストラクターでもなく、

トップランのスーパーインストラクターでもなく、

キャリア30年オーバー大御所インストラクターでもなく、

普通のインストラクター、岸本さおりです。

並盛りインストラクター、むしろ、波のりインストラクター、そうお呼びください。yeah。

えええ?どうした?何そのキャッチフレーズ???

鳩が豆鉄砲くった顔の、ポカンとしているそこのアナタ。

鳩豆レディたち、こんにちは。

クルッポー。

今日は、私がめちゃくちゃ考えて、めちゃくちゃ何回も何回も文章推敲して、

家族やイントラの先輩にこの文章で良いかを聞き、

誰も傷つかないか、相手を不快にさせないか、見た人が辛くならないか、それを何回も何回も考えて確認した文章を作り

それを一回消去して、

私の、本当に素直な気持ちを

【私のことばで】心をこめて伝えよう

と思って一から作成している、そんなブログでお送りしています。

あと、ブログコメントに丁寧に丁寧にお返事しようとしたら字数制限引っかかってしまったので、これは前回のブログへのお返事でもあります。

一日かけて作り上げました!😂

私のレッスンの指針になるような、とても大事なコメントで、私もしっかり受け止めて、本気で考えて言葉にしています。

まずは、少し承認が遅れましたがこちらのコメントのお返事です。全文のまま引用させて頂きます。私にとっては一つのターニングポイントになったコメントです。(承認を私に委ねて頂きましたが、念のためお名前は伏せます。)

✨✨✨✨✨以下引用✨✨✨✨✨

このコメントは当たり障りもありそうなので先生に預けます。以前から話したかったことこの場を借りて話します。

「先輩達がイイカンジ🫶🏻のウェルカムモードかどうかって重要だと思っています。」

自身が先輩に当たるかは?として、
リトモスの愛好者が増えることはウエルカムです。
年齢性別のを問わずついていけていなくても一所懸命な姿勢は自然に美しく見え伝わるものです。
自身もアウトラインから入り都度修正の日々で完成することはありません。ただただ一所懸命なのです。
一方、怠惰、勝手な変調、誇張、自由気ままに対しては「IRを相手に対峙する場なの?」「何がしたくてこの場に居るの?」「自己が楽しければ周囲への配慮しなくていいの」など往年のリトラーとはよく話題になります。

場所取りはクラブのルールに従えばいいだけのことで誰の許可がいる訳ではありませんが技量に合った場所というのはIRが見えづらい後方へ配慮するマナーとしてあると思います。

講評、評価(できたね、合ってる)されるIRはこれまでどのジャンルのクラスでもあまり覚えがありません。
ある意味区別しない公平な接し方のIRあるあるくらいに思っていました。
褒められて励みにになるのはほんとに褒めるに値するできたと自分なりにも思えるタイミングだと思います。
根拠なく褒めると褒め続けなければ途絶えた時失意で離れます。
褒められてその乖離を自覚できない人はそこで成長が止まります。
できるもできないもひとまとめにできたと褒めるとその人の言葉の信用を失います。

以前からリトモスを共にしてきた仲間が今は殆ど先生のクラスから離れたのは同じ違和感も感じていたのかも知れません。
ただ仲間とチャラチャラ過ごすリトモスなら私もいづれ離脱します。
リトモスの繊細で明確なコリオをIRと一瞬一瞬のシンクロの積み重ねることをできるだけ多くの愛好者と楽しみたい内ひとりです。

✨✨✨✨✨以上✨✨✨✨✨

一つの正義、リトモスというプログラムへの愛情がいっぱいつまったコメント、有難うございます。

私もリトモスが大好きで、本気で考えてコメントするのが筋だ、と思ったのでうやむやにせずコメント返しさせて頂きます。

まず、私の考えその①

私が思う、私なりの【リトモス】というプログラムへの貢献の仕方について。

私は、リトモスの前身プログラム、リトモス13(リトミクス13)の時にリトモスに出会いました。

(地元は第二期インストラクター養成で資格を取られた先生が2名おられます。

かなり早くからリトモスの導入がなされ、その時にリトモスの資格をとるご相談などさせて頂いています。)

私もリトモスが大好きです。大好きがゆえに、私なんかがリトモスインストラクターになっても良いのだろうか?

そんな逡巡を重ね、重ねに重ね、エアロビクス、ダンスインストラクターとして過ごしていました。

その当時の私は「とりたいなぁ、でも、それはリトモスへの侮辱行為じゃないかなぁ?」とか

取得したらリトモスファンの方々に、「てめーがリトモスやんなや!」って怒られるだろうなぁ…なんて考えて諦めていました。

(実際、取得後めちゃくちゃ怒られた😂

下手くそとかリトモスへの冒涜とか、広島リトモスのレベルが下がるとか。

予想通りで、私、先見の明ありすぎ😂)

色々言われるのは覚悟の上で、父の癌が発覚した時に「やはり大好きなプログラムをやりたい」「こんなにも魅力的で素敵なプログラムを1人でも多くの人に伝えたい」

病気とか、苦しいことがある人を、素敵なプログラムで少しでも気分を変えれたら…

そう思って、一大決心をしてリトモスを取得しました。

そんな背景のある私が、今リトモスに対し考えているのは

【トップランナー】【カリスマ】【大人気】でもない私が、どうやってリトモスの楽しさを多くの人に伝え、リトモスを盛り上げれるか、です。

広島には、素晴らしいリトモスの先生が沢山おられます。

イベントをすれば即日ソールド、通常レッスンも70名平均!!レッスン開始前は長蛇の列!!!

誰から見ても、稀有な存在で、素晴らしい先生達です。

スタジオに立つだけで発光する、一番星。

私も、そうなりたいと夢見た、一番星。

でも、一番星はそうそういない。私はなれなかった。

私は普通のイントラです。

これは卑下しているわけではなく、私はガチで、誇りを持って【普通のイントラ】をやってます。

普通のイントラだって価値があると心から思ってます。そうじゃなきゃ、引っ込み思案でシャイな私は人前に立ちません。

そんな普通のイントラが担えるのは、新規のお客様や初心者に優しく、丁寧で、わかりやすい、そんなレッスンをして、出来るだけリトモスが好きな人を増やす事。

あ、でも、勿論、自分の技術を高める不断の努力はやめませんし、ベテランを切り捨てたい訳でもありません。

「私、普通レベルだからぁ〜」なんて、甘んじてこの立場を受け入れるつもりはありません。

私だって、めちゃんこクオリティの高いレッスンをして、多くの人を喜ばせたい気持ちもあります。

そりゃ、どのイントラも誰もが、目指すよ、一番星😂まだ諦めてないよ!あたしゃ!

私、リトモスには本当にその曲聞くだけで、どんな辛い事もふっとぶような大好きな曲がいくつもあります。

心おどって、わくわくして、キラキラして、どんな辛いことがあってもそれだけで踏ん張れちゃうような瞬間をリトモスからいっぱい貰いました。

シャイな人も、ご高齢の方も、自分を解放して、主人公になれる、そんな素敵な曲がいっぱい。

全国各地一斉スタートだから、全国のリトラーさんと心通わせられる素敵なコミュニケーションツール✨✨

手の動き、胸の使い方、目線、感情、全てを使って想いを表現できる、素晴らしいプログラムです。

「めっちゃ楽しい!」「なにこれ!エモい!!」「やばっ!心ときめく!」…最高ですよね?

だから、私なりのやり方で、多くの人にそんなハッピーを味わって貰いたいんです。

その為には、レッスン無くなったら元も子もないんです(大声!)

あと、レッスンの雰囲気が悪かったらキラキラじゃなくギラギラ、飛んでギスギスになるから、そこはたのんまーす🙇‍♀️(小声)

私はリトモスイントラとして頑張りたい!飛躍したい!でも無くなったら何もできない!

どうか、皆、オラに力を貸してくれーby孫悟空

の気分なのです!(これが言いたい事、その①)

私は普通のイントラなので、集客の悪いクラスは無くなると思います。

もちろんめちゃんこ頑張ります、技術力の向上、アピール、誠心誠意頑張ります!頑張ってます!

まだまだひよっこ🐥受けれる代行も全部拾ってくよ💪

でも、現状、【普通のイントラ】です。

で、トップランナー以外の【普通のイントラ】の普通のレッスンの維持には、ひょこっと道に迷ったように入って下さった【初見さん】、【まぁ、出てみようか】と出て下さる方、そこまでリトモスに熱量なくてもなんとなく出てみよう、の方の力も絶対必要なんですー😂ごめんよー人気が無くてー😂けっこうボーダーライン😂

まじ集客に関しては悩んでいる(素直)なので、あんまり言わないであげて(笑)

というか、私がリトモスから貰った

「どんな嫌なことがあっても、皆と踊っていたら、幸せになった」という宝物のような経験を1人でも多くシェアしたいんだー✨✨🥺🙏✨✨

その為にはやっぱり皆の協力が必要なんだー(懇願)

何度も何度も言うけど、人がぁ〜いないとぉ〜クラスがぁ〜無くなっちゃうぅ〜!

無くなったらぁ〜なんもできない〜😭

それがthe普通のイントラの辛いところ…😂

フィットネスフリークの方、40人くらい固定ファンがついていて、その人のレッスン受ける為だけにジムを何本も契約してます、

人がその先生のスケジュールに合わせてゴッソリ動きます、そのイントラのレッスン以外は受けません!!

この先生のレッスンに命かけてます!

みたいなファン山盛りの先生はマジで尊敬するし、本当に凄い。

だがしかし、私は普通のイントラだ(自覚してしまっている)

そして、トップランナーの先生も、私のような普通のイントラも、そしてその普通のイントラにも憧れ、できればレッスン欲しいと一本一本代行している先生も全部必要な存在なんです。

集客70も集客50も集客20も、フィットネスクラブを維持するには無くてはならないもの。

一番星イントラのレッスンも、普通のイントラのレッスンも私は必要だと思います。

金の斧、銀の斧、普通の斧。

手軽で便利で、皆が手にしやすい普通の斧。

この世に必要でしょ??😊

今、集客マックス50の私が、明日から70名平均になるとは思えません。夜のラストレッスンはより厳しい…

でも、みんな違ってみんな良い。

それは、私自身にも声をかけるようにしている言葉で、私のレッスンの考え方でもあります。

ベテランさんを切り捨てたいわけではないですし、私もイントラとしてのレベルアップの歩みは止める気は全くないです。

いつかはAスタジオ、予約表オーバーして裏に名前が連なるようなイントラになってみせます!(小声)

でも、それは今現在の私が、寝て起きて明日になったら叶う夢ではありません。

ベテランの方、初心者の方、皆が私のレッスン出てもいいなって思ってくれて、私が日々技術力を高め、華やかさも身につけ、その積み重ねで、「いつか叶う夢」だと思っています。

今は、普通のイントラでも、輝くための努力をし続けて、人生かけてイントラをやり続ければこんな私について来て下さる方もいるんじゃないかと思っています。

私、今回のこの率直なご意見は、有難いことだと思いました。

私の初心者の方への想いが強過ぎて、長くリトモスを楽しまれていた方の期待を裏切った結果だと思い、色々気付かされました。

リトモスに対する、創意工夫、ダンススキルの向上への努力、熱意など

「やっているつもり」だったけど、おざなりになっていた部分があるのではないか?と改めて気付かされました。

だから、昔からリトモスを楽しまれていた方、リトラーと呼ばれる方が離れていった。

私のクラスは古参のリトラー様が少ない…

面白味がないってことか!!(目から鱗)

優しいだけのそよ風でごめん!

イントラ界のその風よし子さんでごめん!綾瀬はるかってことですよね??(違います)

悲しいし、涙が出るほど悔しいし、辛いけど、それは一つの結果として事実だと思います。受け止めます。

優しいイントラと褒められることに自惚れ、丁寧という言葉を鵜呑みにし、自分自身の魅力を高めることを怠り、リトモスのワクワクする部分、エキサイティングで華やかな部分を高め損ねた結果だと思います。

素直に反省します。

初心者向けイントラなんてなく、私はベテランの方も楽しめるレッスンをする責任があったのに、それが出来ていなかった。

これを思うと、悲しくて、憂鬱で、自分の存在価値ないやんって思いつめて、急な下痢、

ゲリラ豪雨になる位ショックでした。

ゲリピー注意報発生!!

ゲリラ豪雨クライシス‼️‼️ピーピーピー(警報)

でも、私にとって大事で必要なショックでした。

はっと息を呑むようなダンススキル、高められた身体能力と決して無駄な贅肉のない魅力のあるボディ、目の前に立つだけでスポットライトがあたるようなそんなインストラクターの先生達。

(私の隣でZUMBAをされてる先生とか…本当にカリスマ💕1番星⭐️普段の努力の積み重ねだと尊敬しています。)

確かに、私はその部分を高められなかった。

大反省!!!

だから、今後はそこの部分も頑張ります。

イントラ界のその風よし子から、エキサイティングよし子になります!

すぐには難しくても、かけた時間、払ったコストで改善できるところもあると思います。

でも、離れたベテランの方々にレッスン出てもらうのは時間がいると思います。

だから、普通のイントラの、普通のレッスンを維持するために皆さんの力を貸してください。

ベテランの方は

あともう少しの間、私がキラキラ光り、一番星に近づくまであたたかく見守って貰えると嬉しいです。

そして、不甲斐ない私のせいで申し訳ないんですが、レッスンが無くならないことを考えて、新規顧客獲得まではいかなくても、初心者の方が離れないように助けて下さい。まだルールやマナーもわからない人もいると思います。優しく導いてあげて下さい。その初心者さんがいなくなることは、私のクラスカットへ一歩近づきます。

初心者の方は

リトモスというプログラムは少し難易度がある部分もありますが、続けたら楽しいプログラムです。どんどんレッスン出て来てください。でも、それは傍若無人に何をしても良いというわけではないので、わからなければ私に聞いてください。

例えば、

いきなりスタジオでステーキ焼き出す

とかは無しです。

全裸でスタジオに出るとかも無しです。

股間は隠しましょう(真顔)ちんち●ぶらぶらソーセージは許されません😡

10人いれば、10通りの思いがあり、

それをこうして伝えてもらえることこそ、私の良さなのかな?と思っています。有難いです。

キューイングに関しては、これからも高め、より良く改善しようと思っています。

一方で、今のところ私のインストラクターとしてのキャリア、考え、ポリシーもあり、変える可能性が少ないです。

あと、褒め過ぎなのは、本当に本心で「凄いなぁ」「ここがイイネ」と思って口にしています。

褒め過ぎよーって考えも一つの大事な意見だと思います。まぁでも、素直にそう思ってしまったので…😂たぶんこれからも普通にそう思ってしまう‼️口にでちゃう…😂それが私…

だから、それ以外の色んなバリエーションを身につけ、もっともーっと魅力のあるレッスンにします♡

ドMな人は自己申告して下さい。

私のエアロの師匠はお客様に【下手くそ😡】って言うタイプです。

お望みであれば斜め上、ドヤ顔で

【ヘッタクソ】

言ってさしあげましょう!笑

私のリード、私のレッスン、私のキャラクター…

そこに対しては、これからもいろんな意見があるとは思いますが、自分のレッスンを楽しく、信念を持ってやっていきます。

全ての人が満足いくことは難しいですが、楽しめるレッスンを提供したいと思う気持ちは、エベレストより高く、ピレネー山脈レベルでそびえ立っております。

山オン山⛰⛰⛰

大好きなんです。

フィットネスクラブも、そこに通ってくださるお客様も。

家族のように大切に思ってるので、ご高齢の方が少しお顔見えないと、心配しちゃいます。

とにかく、皆を愛してる💕

伝わるかなぁ…??

リトモスを大切に思っている、情熱的な気持ち、ありがとうごさいました。

本当に嬉しかったです。

私のことや、私のレッスンのために言葉を下さりありがとうございました。

私のレッスンは、まだまだ進化します。

これからも、一緒にリトモスを盛り上げて貰えると嬉しいです。

(長過ぎて、言いたい事その①だけで終わってもーた😂)


皆違って、みんなダメ😊

どうもー♡フィットネスインストラクターの岸本さおりです😊💕

私はインストラクターの中でもおっちょこちょいな方だと思うのですが、先日朝からハプニングがありまして。

私は眠りを愛するゴロンの神なので、余暇活動の大半は寝ております。

本当、よく寝るね🫢…ってよく驚かれます。

朝の時間も

限界までベッドで寝ていたい‼️

8時半に出勤なら

7時45分くらいまでは寝てます(ガチです)😴

8時20分くらいに「あぁっどうしよっ💦やだ😢時間ないー‼️」

みたいな感じで、いつも慌てております🥺

っていうか、人生の内、

意識がある時間は大抵慌てております(真顔)

それが、岸本……嗚呼…

そんなだから、毎朝、地獄です。

私は永遠に眠っていたいのに、おひさまが、それを許してくれません。

8時20分に、意識を覚醒させて、5分でメイクして、大慌てで家を出ます。

もし私が漫画の主人公だったら、口に食パンinして、ダッシュで家を出て、道の角でヒロインとぶつかって

主人公「いってぇなぁ」

おなご「なによ!あんたがぶつかったんじゃない!」

主人公「なんだよ、その言い方!野蛮な女だな!野蛮クソ女!!」

おなご「はっ?私が野蛮なら、あんたはバカ男じゃない!バカ男!」

主人公「なっ…」

そんな出会いから、反発しあった上で、紆余曲折あって、ゴールインするタイプです(しらんがな)

途中、水をかぶったら豚になるライバルとか、新体操する変なキャラとか、色々出てくるんでしょうね。(しらんがな)

まぁ、それは良いとして、私岸本は、朝毎回慌てています。

昨日も本当に慌てました。

チュニックを着て、パンツをはいて、ボタンを止め…

ボタンを止め???

ええっと…

ボタンを止めたいのに

止まらない!!

岸本、大慌てです。

えっえっえ?パンツのボタン止まらんとか、ついに腹部が限界値を超えたか??

腹部の限界突破×サバイバーか???

きよし降臨やで!

えっえっえ?一応イントラなんだが?

えっ?マジでボタン止まらんのだけど…

これはあれか???

メタボリックとロマンティックが止まらないやつか?

♪誰か

メタボリック!

とめて

メタボリック!

はぁらがぁ〜腹がぁ〜苦しくなる(苦しくなる)

しらんがな😂

いやまじで、ボタン止まらなすぎて、軽くCCB奏ではじめました。

何回やってもボタン止まらない。

♪Hold me tight 〜せつなさは〜(Fu)止まらない‼️

いや、まじでtightなんですってば!!!!😱

止まらないんですってば!!!

と…よくパンツを見てみると…

‼️

‼️‼️‼️

お気付きですか???

ぺろ〜ん

裏ーーーーーー!!!!

なんでやーーー❗️🤣

前後左右に着衣してしまうことは日常茶飯事なのですが、まさか、中表(なかおもて)で着ていたとは…

良かった、メタボリックがccbじゃなくて…😂

切なさがフー止まらない、する所でしたよ🥺

まぁ、そんな風におっちょこちょいがすったもんだして生きてるのが岸本さんなんです。可愛いですねぇ〜(しらんがな)

いやぁ、焦った、焦った、あせりんご🍎

少し話は変わって、他の人に「4んでください」とコメントしてしまい、世間を騒がしているタレントさんが、発達障害(ADHD)だからでは?

なんて言われていたりしますが…

誰かに傷つく言葉をかけるのは発達障害だから、なんて言われたらたまったもんじゃないんだなぁ。

確かに、発達の偏りは、生きにくかったり、思ったことをセーブ出来ず言ってしまったり、私なんかも常にギリッギリで生きてるタイプで、

過集中とこだわりだけで生きてきたような人間ですが…

そんでもって、嘘をつく余裕もないし、

思ったことをうっかり言ってしまうこともありますが…

包み隠さず、自分を曝け出してしまって、後から後悔する事もあるんですが…

ADHDだから、悪いこと言っちゃう、とかそれって違うんよね。

思ったことや、行動しようとしたことを一旦考えてみて、やっぱりやめようと制御出来ないっていうのは、

それはその人の人間性が、まるっと出てしまってるだけなんだよねぇ…😅

そう、私も、全裸疾走系インストラクター🙋‍♀️制御あんまりできない系…。

ADHDの子も同じように取り繕ったり、自分の気持ちをセーブするのが苦手かもしれませんが、

それは自分を出してしまいやすいだけで…

人を傷つける思考か、人を侮辱して楽しむような嗜好かってのは、その人がもつものなわけで。

意地悪な子もいれば、優しい子もいる。

発達に偏りがある子、イコール悪魔では絶対にないし、天使でもないし、皆と同じ人間で、色んな性格、色んな人格の人がいる。

なんか目立つところとか、悪い所とか、そこを見て、即座にADHDだ、アスペルガーだ、なんて言うのはやめてほしいなって思う今日この頃でした。

人間、皆違って皆良い♡

そして、

皆違って、皆ダメ(真顔)

神様じゃなくて、人間なんだから

絶対、何処かしらに悪い部分、劣っている部分、ダメな部分があって、それを認めてあげないと生きるのはしんどい。

それは、自分以外のダメな部分も認めるし、自分のダメな部分も認めるってこと。

「私はなんてダメなんだろう…」

「私ばかり、迷惑かけちゃう…」

「こんなにダメな自分なんて、生きていても意味ないよ…」

否、全人類ダメ!!

自分だけ、特別だと思うなかれ。

あなたも、わたしも、みーんな、みんなダメ(笑顔)

自分だけダメだと思って落ち込んだり、
自分もダメなのに、他の人を責めてしまったり…

そうならないように、皆当たり前にダメなんだってのを、私は心に刻んでおりまする☺️🫶🏻

皆違って、皆ダメだけど、誰かのダメ、が誰かにとっての救いになることもあるし…

あなたのダメも、私のためになる♡

私のダメも、あなたの笑顔にきっとなる♡

岸本さおり、今日も全裸で全力疾走💪

不器用ながら、一生懸命に生きてる私を好きって言ってくれる人がいたらいいな☺️🫶🏻

今日も私は、自分と自分のことが好きっていってくれる人たちに優しい世界線で生きるぞ♡♡♡

今日も明日もレッスン楽しもうねっ🫶🏻💕


イベント申し込み始まってます❤️

どぅもぉぉー♡皆様おげんきですか?岸本さおりです🫶🏻

サムネイルの私の画像、

著者近影(ただし10年前)みたいな詐欺写真で御免なさい🤗

また、先生、加工しちゃってからに〜😚自信がミジンコなんだからぁ〜🙃ヨッ‼️ミジンコQueen🤗💕

…って思っておられると思いますが、加工じゃなくて盛れてるだけ😂過去の栄光にしがみついて離さないマンで申し訳ないですが、今より10キロ痩せてた頃です〜🤣加工ナシです〜🙋‍♀️

まぁ、宣材写真が過去の一番盛れてる写真、なんてよくある話なので、

あまり気にせず、心に余裕とカメラにフィルターかけて私を温かく見守って下さい。

もちろん、リアル岸本を直視するまなこは、皆様の愛で曇らせて下さい。

何事も、現実が少し見えない位がちょうど良い塩梅なんです。(真顔)

さてー。この別人宣材写真を提出させて頂きました、「フィットネスフェスタ」様

私はこちら↓でリードさせて頂きます✨✨

梶川倫世IRとのジョイントです🤗💕

9/14(土) 10:30-11:30
広島マリーナホップ(マーメイド会場)
「ダンスエアロ」

https://www.fitnessfesta.com/product-page/9-14-%E5%9C%9F-%E6%A2%B6%E5%B7%9D-%E5%80%AB%E4%B8%96-%E5%B2%B8%E6%9C%AC-%E3%81%95%E3%81%8A%E3%82%8A

申し込みが既にはじまっておりますー💕既に申し込んで頂いた方、本当にありがとうございますっ🙇‍♀️

9/7を過ぎるとwebでの購入は不可となり当日券のみの扱いとなります

との事ですので、ぜひ、清き一票をよろしくお願いいたします🥺✨

小心者なので、他の先生の「残席わずか!」みたいなポップをみて、ど、ど、ど、どうしよう…。誰も来てくれなかったらどうしよう…。と震えております。

プルプル…プルプル…(まるで産まれたての小鹿だよ…🦌)

心配しすぎて、身体のありとあらゆる穴から変な汗出そうです。メンタルがお豆腐メンタルどころか、麻婆豆腐メンタルなので、もう、かなり煮崩れております。尻に火がつきはじめました。

いや、何名かの方に「申し込みました」って言ってもらえて、地獄の3丁目位から少し浮上できました😂有難うです〜💕感謝しかありません。

でも、

「申し込んで下さった方が、全員集団食中毒になったらどうしよう…🥺」などと不安はつきませんので、皆様、引き続きブログで告知祭りになると思いますが、許してやっておくんなまし…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

でもね、本当に今回楽しい♡と思うので、

「イベントなんてちょっと…」「いつもの場所じゃない所に行くのはちょっと…」「最近、岸本のレッスン出てないしなぁ…」

そんな風に思っておられる方にもぜひぜひ出てほしいです☺️

少し前の告知でもお知らせしたかと思うのですが、

今回、「成長する機会を与えて貰った」と思ってジョイントレッスンの依頼をお引き受けしました😊

どうせなら、皆に楽しんで貰いたい、ということで今回のイベントの為にCD制作を依頼して、オールリトモス使用曲(エアロビクス用のもの)でレッスンを行います🫶🏻(ファイナルの曲を除く)

振り付けも、セクシーでリトモスを楽しんで頂いてる方なら気持ちよく動ける、そこまで難しく無いダンスエアロとなっております🤗

ファイナルはアガる、ノリの良い、KPOP🫶🏻💕💕💕

なにそれ🫶🏻絶対面白いやつ🥰

…って、プルプル震えていた私が言うのもアレですが、念入りに企画を練って、思う存分楽しんで貰えるように準備しております♡

わー💕絶対、コレ、ファイナル楽しいヤツー💕

そんな風に思いながら準備をしているフィットネスフェスタさんなんです😊💕

ただ、どんなに準備を頑張っても、美味しいフルコースが出来上がっても、お店まで来て頂いて、食べて貰えないと、幸せを提供できないのが料理人の苦しい所…🥺

皆ぁ〜食べてくれぃ〜😢って思いながら、お店で待つしかできないのが料理人の苦しい所…

料理鷲掴みにして、

秋田の生ハゲみたいに激走して

「おるぁぁぁぁ〜わしの料理を喰わんかぁぁぁ〜👹👹🔪🔪」

って追いかけたいのは山々ですが、生ハゲランして片っ端から口に詰め込めないのが、残念な所(←怖いわ😨)

結構短距離速いんで、やろうと思ったら出来るんですけどね(←だから、怖いって😂)

ぜひ‼️食べに来てください‼️

自発お願いします♡ニコッ(天使の笑顔)

…って、いつから料理人になったの?

という話ですが…

今回も、皆様のわくわくと幸せを思い描きながら、一生懸命準備したイベントなので、参加して、一緒にその空間を作って貰えると有り難いです😊🫶🏻

料理人というより…皆んなで持ち寄った食材で、バーベキューする、みたいな感じかな。

色んな人がいて、色んな素敵があつまって、

会場の運営や企画や、携わって、力を貸してくれる人がいて、ご縁があって、

素敵な人達が、素敵な人を呼んでバーベキューする、みたいな。そんなイベントだと思います。

肉食うだけでも、楽しいけど、やっぱり、皆が居てくれてこそ。

皆がいないと始まらない…😌🫶🏻

1人で肉食ってもつまんないんじゃぁぁぁーーー🍖👹👹👹

おっと、生ハゲマインドが…

本当、1人じゃ、集団エクササイズのハッピーは作れないんだよね…。

いつものレッスンも、皆様が居てくれてこそ。

有難うございます。

もちろん、「リトモスは好きなんだけど、他はちょっと…」「エアロは好きなんだけど、ダンスになるとちょっと…」って方の気持ちもよくわかるので、参加しない方も当たり前にオッケー🙆‍♀️✨✨

参加のご予定がない方も、誰か周りの人に「こんなんあるみたいよ、知ってる???」「ダンスとか好きじゃん?行ってみたら〜?」「リトモスの曲でやるらしいよ?」なぁんて、話題に出して貰えるだけでも嬉しいでーす🤗💕

イベントのポスターを貼ってくださるお店も随時募集中です。飲食店の方、美容室の方、その他ポスター貼れそうな方、よろしくお願いいたします。(自宅の窓に、並行に何枚も貼るとかは変な選挙みたいだからやめてくれよな🤗)

最後に。

こういうイベントを行うと(行うイントラの事を)

【華やかなものばかりに気を取られて、レッスンを大事にしていない】

という人がいます。

同業者でも、イベントプレゼンター系の先生の事を悪く言う人もちらほら…

私はあくまで多くの人の日常にちょっとした幸せを運べて、明日頑張ろ♡って思えるレッスンを提供する事に喜びを感じているので…

華やかさとかどうでもいい。

リトモスやエアロやフィットネスが大好きなので、自分が大好きなもので、皆がハッピーになってくれたら嬉しい✨✨

「先生、今日のレッスンも楽しかったよー🤗」

「落ち込んでたけど、レッスン来たら気分が変わったよー😊」

そんな風に、日常の中に溶け込めたら嬉しいし、心が元気になって貰えたら、イントラ冥利に尽きます。生ハゲ冥利にも尽きます。

立場上、しばらくイベントの告知や、これからもレギュラーレッスンの他にイベントをしていくこともあるかもしれないです。

でも、たぶん、それは

フィットネス業界を盛り上げたい♡

とか、

いつもとは違った形で、皆にハッピーを届けたい♡

とか、そういうこと😌

あたたかく、見守って貰えると嬉しいです🫶🏻💕

イントラ皆、サイボーグではないので、ずっとは行えない有酸素レッスン。どう足掻いても、いつか「ラストレッスン」はあるわけで。

身体だけの問題じゃなく、人気が無くなれば、切られることもあると思います。

私がいつまで有酸素レッスンできるかは、蟹の味噌汁🦀、もとい神のみぞ知るところ。

今日の1レッスン、明日の1レッスン。いつか、終わりがあるからこそ、大事にレッスンしていきたいです。

その日まで、「さおりちゃんのレッスン出ると元気になれる♡」「なんか、癒される♡」「楽しいからまたくるよ♡」そう思って貰えるイントラで居たいです😊

頑張るぞー👹👹👹🔪

あ、間違えた❤️

頑張るぞ🫶🏻💕

生ハゲより愛をこめて😘💋