覚えるということ…

いつでも超元気⁉︎中村俊子です。月曜の午後は、青森市中央市民センターで活動していますエアロビューティーのレッスンです。エアロビューティーは、その名の通りビューティーな方ばかりの４０代～７０代？？（もっと上の方もいらっしゃるのかな～？？）の素敵な女性のエアロサークルです。

実は、１２月５日に私の指導させていただいているサークル・教室のご家族の皆さんをお招きしてイベントを開催します。ファミリーフィットネスというんですが、家族みんなで体力作りをしていただくきっかけにしてもらうもので１０年以上続けています。その際、ミニミニ発表会をして各サークルで１曲ずつ踊ります。今現在、追い込み中

ひとまず、動きは慣れました…

でも順番がど～しても抜けちゃう…

ならば…と市民センターの黒板に順番を書きまして、目で見て、音と合わせて記憶してもらう方法を取りました。

曲は、ｹﾞｽの極み乙女の曲です。テンポも速いし聞きなれない曲だし、大変

でもでもでもでも、普段と違う刺激に脳が働いています。ま～混乱してるという方が正確カモ？？なかなか頭に入らない・・・すぐ忘れちゃう・・・いろいろありますが、脳が活性化してる…

振付けを思い出すのに何分もかかってたのが、すぐ思い出せるようになったことを『覚えた』っていうんでしょうね。毎回、忘れてきて良いんです。音楽がかかったらすぐ思い出して踊れるようになるまで、何回もおつきあいしますからね…

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

中村俊子　GO!GO!FITNESS

お問い合わせは     toshiko2525genki@yahoo.co.jp