親子DEからだバー®︎

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。春というのに…雪がチラついて…青森は、まだまだ寒いです💦

山積みにされた雪は、こんな状態💦💦例年だとゴールデンウィークまで残る雪が…これでもいつもより山が小さくて雪の少なさを物語っています。

本日は、青森市浪岡にある『しらゆり保育園子育て支援センター』のベビーフィットネスがありました。

今日は、ママのほぐしをテーマに、からだバー®︎を使いました〜〜

なかなかじっとしてない子供たちを横目で見ながら、ストレッチ✨

トンネルくぐり

電車ごっこをしたり…

首と肩と背中ほぐし〜

支援センターの小笠原先生✨先生の肩もほぐれたかな⁇４月からも担当してくださるそうです。

育児のコリコリを少しでも軽減できたら嬉しい✨新しいエクササイズ器具『からだバー®︎』

ベビーちゃんたち、木のぬくもりがつたわったのか…ずっと離さず、お気に入り😆💕

本日も、ご参加ありがとうございました🙇🏻

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ママの心もほぐす⁈      🍎中村俊子🍎

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