有料からだバー®︎予約お待ちしております！

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、家にこもり…

キッズのチアの曲を編集し…振り付けと構成を考えております！

プリンターもワイヤレス？になり…事務仕事がちょっとはかどるように…しました。今ごろ⁉️笑っ

さて…

５月１１日(木)からＳＤフィットネス青森浜田店にて

会員さま向け、からだバー®︎の有料レッスンがスタート致します。その都度払い1080円(税込)

予約制でございます✨

毎週木曜日  PM12:45〜13:45

フィットネスクラブでは東北初導入😱

からだか喜ぶ
こころが動く
からだとこころを健康未来に届ける

からだバー®︎EX

✅筋力
✅バランス
✅コーディネーション
✅ストレッチ
✅ほぐし

5つの項目を組み合わせていくことにより、バランス良くプログラム構成ができ、効果的なエクササイズとなっています。

運動を始めたばかりの方から、様々なエクササイズに挑戦している方まで‼️からだ本来の機能を取り戻します。

毎週、水曜日までのご予約が必要です。

ＳＤフィットネス青森浜田店↓

ＴＥＬ  ０１７ー７６２ー３５８１

会員さま以外の方は、ビジター料金がかかります。ご了承くださいませ…

皆さまのお申し込み、心よりお待ちしております❣️

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健康未来をあなたと            🍒中村俊子🍒

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