それいゆからだバー®︎サークル

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、くもり💧ど〜〜んよりしています。

肩こりさん

猫背を気にしてる方

背中がパンパンに張ってる方

背中がスッキリするからだバー®︎をお勧めしたいです❣️

今度の土曜日は、

６月２４日(土)
『それいゆからだバー®︎サークル』
10:15〜11:30
青森市中央市民センター講堂

参加費   1500円(レンタル料500円込)

ストレッチマット、お水をお持ちください✨

土曜日のサークルは、少なめです‼️

まだまだお申し込み、受け付けております。

ぜひ、いらしてくださいませ🙇

お申し込みは、こちらから

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からだがまなぶ
こころ動く
からだとこころを健康未来に届ける
からだバー®︎EX

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指導者養成講習会

７月２日(日)10:00〜18:00
青森市油川市民センター

詳しくは、一般社団法人日本からだワーク協会