本質ってな〜んだ…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。
岐阜に来ています。
からだバー®︎EXの研修で(о´∀`о)
からだバー®︎は…
からだのモノサシ
からだバー®︎があることによって、自分のからだの向き
高さ
範囲
可動域
…
…
癖
…
…
そして、可能性⁉️笑っ
などがわかるツールです…
からだの本質である健康能力を上げるエクササイズ✨
私は、この…『本質』という言葉を使うのにずっとためらっていました…
本質がわかるエクササイズ
本質から変われるエクササイズ
という表現は避けてきました(たぶん…あったら気まぐれ💦笑っ)
本質ってなんだ？なんのこと？
って思いながら、昨年から全国の先生方と関わり、サークルの皆さんに実験台になってもらい…
月2回ですが、サークルを作り
第1回目の指導者養成講座の企画をし…
様々な人の反応に喜んだり、悲しんだり…
からだバー®︎を展開する為に、たくさんの経験をして…
わかった自分の本質✨
❤️
❤️
❤️
人が好き❤️
笑顔を見るのが好き❤️
だから、ここまで続けられた…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
からだが学ぶ
こころ動く
からだとこころを健康未来へ届ける
からだバー®︎EX
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本当に面白いエクササイズです。
それを再確認✨
✨
✨
✨
研修で共に頑張るみなさま
大好きです❤️
今回の研修、本当に素晴らしかった✨木田先生
祐子先生✨からだバー®︎のナビゲーター、マニュアルに綴られた素敵な文章を何度も読み返しています。
0期生、1期生の皆さま✨ありがとうございました❣️今後とも、よろしくお願いします。
奥の方、写ってない方💦ごめんなさい🙏
結局、また飲んでしまいましたーー🍺
さあ、大好きな青森に帰ります！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1期生は若い 🍙中村俊子🍙
すべてのお問い合わせは、こちらから💋
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
