からだバー®︎研修

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、名古屋か〜ら〜の岐阜へ✨青森から意外に近いです！

暑い😭😭😭

青森の人間は、３０分もあれば、しおれそうです💧

｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今日は、黄色でした❣️FDA❣️

これから、からだバー®︎の研修です。

まだ見ぬ皆さんの健康未来の為に、学びます✨

だいぶ、記憶する速度は落ちましたし、忘れるのも早い✨

はがゆいですが…

繰り返し、

繰り返しです💦

そんな手間ひまのかかっているエクササイズ

からだバー®︎をまだ体験してない方は、

是非(о´∀`о)‼️

それいゆからだバー®︎サークル→詳しく確認

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名古屋は、灼熱地獄     🔥中村俊子🔥

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