子ども時代のスポーツ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、家にこもりチアの振り付けを考え…ゆったりと過ごしました。
送られてきたSports Japanにこんなことが…
『子ども時代にいかにスポーツを嫌いにならないかが後のスポーツ活動の継続性に影響する』
確かに…
昔はやってたけど
○○の選手だったけど
今はやってない…
良く聞きます。
現在は、少し前と違い【生涯スポーツ】という言葉がメジャーになりましたが…
競技スポーツ
生涯スポーツ
２つあったら、生涯スポーツが底辺で競技スポーツがトップと思いがち
実際は、全く違います。
スポーツの目的は、
☑️楽しいから
☑️健康を維持するため
☑️競技に出るため
☑️指導者になりたいから
いろいろありますね…
生涯スポーツをやってる方がバージョンアップしてアスリートになる場合もありますが…
全く目的が違うため
ピラミッド型のてっぺんが競技ではないし
子どもだからと言って、
必ず将来につなげる必要もない
私は、子どものスポーツは…
❇️ストレスが発散できて、
❇️体がサッパリする！
❇️気の合う仲間と一緒に何かをする楽しさ✨
❇️チョットの自信
それだけでオーケー😆✨
全員が自動的に、アスリートを目指すことを強要されるとスポーツを嫌いになってしまいます。
根性論だけの競技にいると試合が終わって燃え尽きます…
競技の楽しさも厳しさも…経験した
生涯スポーツの意義も熟知している私が言えることは…
✨スポーツは長く続けるもの✨
だから、子どもの頃のスポーツは、
楽しかった
褒められて嬉しかった
あたし、やれる❣️
という経験をして欲しい✨
ダメだ
ダメだ
ダメだ
の経験はして欲しくない💧
だって、大人になって子育てが終了したり、自由な時間ができたら…
楽しかった経験って甦ってくるから❤️
子ども時代のスポーツはかけがえのない宝物✨
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