ランチ会

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、毎週月曜午後のエアロサークル『エアロビューティー』のランチ会がありました✨

最近、メンバーが増えました‼️

お仕事や用事で参加できない方もいらっしゃいましたが…

いつもは、エアロビクスをやって

さようなら〜〜💦

なので

今日はそれぞれの方のプライベートな部分に触れ

楽しいランチ会となりました。

青森市中央市民センターの講座からできたサークルで

健康に対する意識が高い皆さまです。

エアロビクスの他に

スイミングやジムに通ってらしたり

英語

中国語

を習っていらしたり

人生を楽しむ達人ばかりでした。

私より

15〜20歳くらい

お姉さま❤️もいらっしゃいます！

とてもそうは見えません。

やはり、イキイキと暮らし

エクササイズをし

学びを忘れない方は

素敵なのです❣️

今日は、たくさん学べたランチ会でした✨

🌸エアロビューティー🌸

☑️毎週月曜日 PM1:00〜3:00

☑️青森市中央市民センター

1時間のエアロビクス

1時間の筋トレ、ストレッチ

皆さん、笑顔でお待ちしております✨

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三石のランチ      🍁中村俊子🍁

すべてのお問い合わせは、こちらから❣️