悲しい思いをさせたくない…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。
本日もブログをご覧になってくださってありがとうございます。
今日も降りましたね〜
青森の酸ヶ湯
積雪2メートル
すごいーーーー
っていうけど…
酸ヶ湯は、山ん中ですから‼️
街中で2メートルとかではないので…
ニュースに出るたびに、メールよこす友達がおります。
心配しないでね…
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
実は、今日もからだバー®︎の話なんですが、、、
ずっと考えています。
短命県返上に活かすために…
どこから手をつけようか…
まずは、普及
でもなかなか思うように日程が取れず…
しかも、私が関われる人数に限界があり
サークル、市民センター講座、子育て支援センターなど開催しているものの
まだ全く知られてない…泣💧
一般の方にも…
インストラクターにも…
…
…
なんて非力なわたし
…
…
一人でここまでやってきましたが💦
やっぱり仲間が欲しい！
からだバー®︎の良さを伝え、
運動のきっかけを与え
人生を最後の最後まで
笑って暮らせるようにサポートする✨
そういう仲間と
未来ある青森県を創りたいです‼️
実は、青森県は…
健康寿命は、ワースト1ではないんです。。。
男性…４４位
女性…１９位
お年寄りは、元気に年を重ねています。
問題は…
働き盛りのパパさん、
若くして
育ち盛りの家族を残し亡くなる方々が…
あまりに多い😭
私の周りにも‼️
運動してさえいれば…
というわけではないかもしれないけど…
何か気付けるチャンスにはなるかなと
広めたい…
からだバー®︎エクササイズ
この器具を使って
✔️筋トレ
✔️バランス
✔️コーディネーション
✔️ストレッチ
✔️ほぐし
5つの要素のエクササイズが可能です！
まずは、
🔸仕事でバキバキになった背中をすっきりとほぐしてあげたい
🔸チョット上がらなくなってきた肩をなめらかに動かしてあげたい
🔸ゆっくりと自分と向き合う時間を持って欲しい
家族に悲しい想いをさせないで欲しいから…💧
…
どなたか…
からだバー®︎の指導者になって
未来ある青森県を創りませんか？
指導者養成講習会があります！
…
運動指導経験の無い方は、【2級】を受講→【1級】受講で指導者の資格が取得できます。
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運動指導経験のある方は、【1級】受講で指導者が取得できます。
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❇️初めてのからだバー®︎【2級】
平成３０年１月１３日(土)13:00〜17:00
青森市油川市民センター
受講料 14000円＋税
からだバー®︎6000円＋税
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❇️伝えたいからだバー®︎【1級】
平均３０年１月１４日(日)10:00〜18:00
青森市油川市民センター
受講料
からだバー®︎ナシ 55000円＋税 → 年内手続きで50000円＋税に‼️
からだバー®︎付き 61000円＋税 → 年内手続きで56000円＋税
お申込み、お問い合わせは…→一般社団法人日本からだワーク協会
わからないことは、わたしまで→中村俊子まで
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年内がお得です 🎄中村俊子🎄
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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