金曜日の妻たち
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。
第1、第3金曜日
10:00〜11:30は、
0歳〜3歳の未就園児の親子体操
『親子にこにこフィットネス』
.
お靴を揃える女子❣️
素敵(*^◯^*)
可愛いお靴が並んでいました〜
.
親子にこにこフィットネスは、
チケット制
予約制です。
来月は、7日と２１日
動きやすい服装で、お昼ごはん、飲み物をお持ちください！
.
金曜日の夜は、
ベーシックエアロ
レッスンは、エアロビクスの基本的な動きを組み合わせて
ビートに乗って、体をのびのびと使います。
筋トレ、ストレッチも行い
90分で
一週間の疲れをリフレッシュさせます。
.
さすがにお疲れぎみの
金曜日の妻たち❣️
.
でも…
自分の為に
家族のために
社会の為に…
エクササイズしています。
.
仕事と
家庭と
フィットネスと
さまざま頑張る
『金曜日の妻たち』
なんだか
かっこいい！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
皆さんもぜひ 🍀中村俊子🍀
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら
https://yumeblo.jp/toshiko/shop
